酒后洗澡易引发心血管疾病

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酒后运动会增加心肺负担

很多人青睐酒后健身――网球、台球、保龄球，既锻炼又“醒酒”。其实，这是不科学的。酒后立即运动对身体有害无益。因为酒精会造成心跳加速，血液循环量加快，而运动本身会增加心肺等脏器的负担。因此，无论身体多么健康，酒后运动都可能引起不容忽视的严重后果。

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喝酒时抽烟加重尼古丁的危害

许多人习惯在喝酒时吸烟，这是一种对健康有很大危害的做法。喝酒时吸烟，其烟雾很易在酒精中溶解，溶解在酒精中的尼古丁较大程度上被人体吸收，会加重尼古丁对人体的危害。