解酒方法：
1、糖水解酒：取适量白糖用开水冲服，有解酒，醒脑的作用。
2、绿豆解酒：绿豆适量，洗净，捣烂，开水冲服或煮汤服用。
3、食醋解酒：将食醋50克红糖25克生姜3片，用水煎后服用。
4、食盐解酒：饮酒过量，胸腹难受，用白开水加盐饮用，立刻就能醒酒。
5、柑橘皮解酒：将柑橘皮焙干研末，加食盐1。5克，煮汤服用。
6、鲜橙解酒(鲜橘亦可)：取鲜橙或鲜橘3―5个去皮后直接食用，或榨汁服用。
7、白萝卜解酒：生食萝卜，也可在白萝卜汁中加红糖适量服用。
8、橄榄(青果)解酒：橄榄10枚，取肉煎服。
9、甘薯解酒：将生甘薯绞碎，加白糖适量搅拌服下。
10、鲜藕解酒：鲜藕冼净捣成藕泥，取汁服用。
11、生梨解酒：直接食用或挤梨汁服用。
12、米汤醒酒法：取浓米汤饮用，有醒酒之效，加入白糖饮用，疗效更好。
事后办法：
醉酒之后，如何缓解头晕反胃发热这些难受的症状呢？以下几种办法或许具有良好的效果。
1、蜂蜜水――酒后
喝点蜂蜜水能有效减轻酒后症状。美国国家研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻症状，尤其是红酒引起的。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不。
2、西红柿汁――酒后头晕
西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
3、新鲜葡萄――酒后反胃恶心
新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。
4、西瓜汁――酒后全身发热
西瓜汁是天生的白虎汤(中医经典名方)，一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
5、柚子――酒后口气
李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。
6、芹菜汁――酒后胃肠不适颜面发红
酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的b族维生素。如果胃肠功能较弱，则较好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效酒后颜面发红症状。
7、酸奶――酒后烦躁
蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。
8、香蕉――酒后心悸胸闷
饮酒后感到心悸胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状胸口郁闷。
9、橄榄――酒后厌食
橄榄自古以来就是醒酒清胃热促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。
酒后忌饮茶：
李时珍在《本草纲目》中记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出，茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜；同时，茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担。
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饮酒一定要有一个“量”
酒德，是我国酒文化的一个重要内容。《酒戒》、《酒箴》等，反复阐明，饮酒“不及于乱”的道理。制止滥饮，提倡节饮，文明饮酒，科学饮酒，这就是酒文化所提倡的饮酒之德。喝酒是一种释放，无论怎样的释放总是以不影响别人情绪和心境为底线的。酒逢知己千杯少，酒不醉人人自醉。喝出高雅，喝出情怀，纵是千杯下怀，也别忘了留那么一点酒德给以后
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