外出时注意保温防寒。冬季户外气温很低，皮肤裸露在外的部位极易受冻，引起等等。因而应特别注意这些部位的防寒保温，可以围上围巾，戴上手套、口罩、耳罩，穿棉鞋等进行保暖，还可随时摩擦双手和耳朵，适时垫脚、蹦跳，从而促进血液循环。要避免穿潮湿的衣服、鞋袜。一旦受冻，不要马上用热水温暖或用火烘烤，这会使冻处加速溃烂，必须让受冻部位自己慢慢复温。
注重饮食和锻炼。皮肤干燥时要多补充富含维生素A和维生素E的食物，如猪肝、鱼肉、禽蛋、鱼肝油等。还可常吃芝麻(麻油)、黄豆、花生等食物，它们含有不饱和脂肪酸，可以保持皮肤的润泽。平时多饮水、吃一些水分含量高的水果等，及时补充皮肤水分。同时，辣椒、葱、蒜、酒、浓茶等刺激性的东西尽量少吃，以免引起皮肤的过敏反应或者加重皮肤疾病症状。此外，可以通过揉搓、洗冷水脸、日光浴等加强对皮肤的锻炼，增强皮肤的适应能力，以适应寒冷的环境。
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咖啡和阿司匹林是较佳解酒搭档
研究发现，咖啡和阿司匹林是较佳解酒搭档，缓解宿醉效果较好。 美国托马斯杰弗逊大学迈克尔·奥辛斯基教授及其同事测试了小剂量纯酒精对偏实验鼠的影响。由于小剂量酒精通常会导致偏患者发作，酒精剂量小以避免实验鼠醉酒，但足以诱发其。研究发现，“饮酒”4小时后，实验鼠研究周围的皮肤变得更敏感，这标志着实验鼠发作。之后，
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喝酒取暖是大众误区
为什么很多人喝酒后会觉得身体发热呢？成都市六医院大外科主任兼肝胆科主任张光全介绍，这是一种正常的生理反应，人们喝酒后会有热乎乎的感觉，是因为酒精刺激身体表面的，使血管变粗，血液加速流向皮肤所致，感到温暖的只是皮肤表皮。与此同时，在酒精刺激下，人体肝脏等处储存的血液也会流到身体表面。由于血液是热的，人自然感到热乎乎的。但
