酒后立即睡眠不利于身体健康

最新特产白酒黄酒米酒行业资讯《酒后立即睡眠不利于身体健康》是酒商网93wang.cn整理发布，了解更多白酒知识，酒文化，酒行业资讯请关注酒商网93wang.cn。　　饮酒后分两种情况继续实验，一种是让研究对象睡４个小时，另一种是不睡觉。研究人员对比两类研究对象呼出气体中的酒精浓度，结果发现饮酒并睡４个小时后呼出的酒精浓度是不睡情况下的大约２倍。札幌医科大学教授松本博志分析说，睡眠让肠和肝脏的活动减弱的可能性很高，肠和肝脏分别发挥着吸收和分解酒精的作用。 
　　久里滨酒精中毒症中心医师�靠诮�说，“认为酒后睡过了就没事”这种想法是很危险的，因此酒后如果不能经过足够的时间“醒酒”就不要开车。

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常见的不宜下酒的菜

离春节越来越近了，按照宿迁的风俗,家人聚会或有朋友来家里聚餐的机会多起来，相聚免不了要喝酒，喝酒少不了下酒菜。如何才能让大家吃得舒服喝得开心又不伤身体呢？为了亲朋好友健康,有营养专家建议，家中的主厨应记住以下几点:常见的不宜下酒的菜：烟：烟中含有尼古丁等物质，酒精会加速这些物质溶解，使它们更容易透过黏膜侵入人体。红薯：

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正确下酒菜的做法

正确下酒菜的做法是：　　1、做菜时宜放些糖。酒的主要成分是乙醇，进入人体在肝脏分解转化后才能排出体外，这样就会加重肝脏的负担。所以做下酒菜时，应适当选用几款保肝食品。糖对肝脏具有保护作用，下酒菜里较好有一两款甜菜，如糖醋鱼、糖藕片、糖炒花生米等。　　2、做几款富含蛋白质的菜。酒水入肠，会影响人体的新陈代谢，易出现蛋白质