稍微喝一点儿――黄酒

最新特产白酒黄酒米酒行业资讯《稍微喝一点儿――黄酒》是酒商网93wang.cn整理发布，了解更多白酒知识，酒文化，酒行业资讯请关注酒商网93wang.cn。　　脸色不好有时是因为黯淡的唇色导致的。中医发现很多30来岁的女性都有脾虚之症，较明显的症状就是嘴唇发白，没有颜色。平日里化妆看不出来，卸妆之后 才发 现自己的嘴唇长期以来只是口红油彩的画板。想拥有美好的脸色，从拥有红润的唇色开始。而拥有自然红润的唇色，需要注意补脾。除了多吃山药等补脾食物，专家 建议冷天里可以喝一点黄酒佐餐，这同时也是较传统的补脾良方，对于改善肤色有帮助。
　　Tips：可在温酒中加入姜丝、话梅，让口感更丰富。但需要提醒的是，每天饮用一杯就好，不要过量。

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饮食选择也不同

天气逐渐寒冷，不少人开始饮食调养。中医认为，个人体质不同，饮食选择也不同。　　一般来说，人的体质主要分为9种：平和体质、气虚体质、湿热体质、阴虚体质、气郁体质、阳虚体质、痰湿体质、血淤体质、特禀体质。除了平和体质外，其余8种类型均应根据体质特点进行饮食调养。　　气虚体质：说话少气无力，经常出虚汗，容易呼吸短促，经常疲乏

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多吃粥养胃气

每天人们都要进食，但专家认为，怎么吃，其实有很大的诀窍，总原则是“定时定量，不宜过饥与过饱，也不宜偏食”。　　很多女性为了保持身材，流行晚餐不吃主食，专家指出，这种方法非常不科学。“即便是单纯从的角度而言，主食可以给我们带来饱腹感，因此进食主食反而可以控制食量、节制饮食。其实主食的热量很低，并且含有很的营养。另外，很多