蓝靛果酒的营养价值

　　蓝靛果是什么

　　蓝靛果又叫做蓝果忍冬、蓝靛果忍冬、山茄子果，黑瞎子果。在这么多的名字下，其实它就是它，它是灌木生长，常生于河岸、沼泽灌木或高山林下。蓝靛果特别喜欢冷凉湿润的天气，这也就锻炼了它抗寒的能力，它主要是在我国吉林省长白山、黑龙江省大兴安岭东部山区、黑龙江东部（勃利县境内）以及内蒙古、华北、西北、四川等地有分布；此外，俄罗斯远东地区、日本及朝鲜北部等地都有分布。

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　　蓝靛果酒是什么酒

　　蓝靛果酒就是用蓝靛果泡制而成的一种健康保健饮品，只要准备好蓝靛果、酒就能做出来。

喝蓝靛果酒有什么好处

蓝靛果是一种营养价值很高的水果，甚至是优于一般的水果。有不少人用蓝靛果来泡酒，那么，喝蓝靛果酒有什么好处呢？今天我们就来详细了解一下。推荐阅读：1、蓝靛果酒的营养价值2、蓝靛果酒多少度，好喝吗蓝靛果的功效与作用蓝靛果作为一种营养价值非常丰富的水果，那么它的功效与作用也是不容忽视的哦！国内外研究表明，蓝靛果苦凉，能清热泻

　　蓝靛果酒的营养价值

　　蓝靛果味道酸甜可口，同时也是一种富含大量营养的优良水果！蓝靛果中富含糖类、有机酸、矿物质、多种微量元素和维生素，其中维生素的含量比一般果蔬都要高，特别是维C的含量是苹果的数十倍。

　　除此之外，蓝靛果的营养价值高还体现在蓝靛果的干物质含量为10%-17%，糖的含量5%-10%。含酸量变化幅度较大，为1.50% - 4.50%；同时富含维生素B、维生素B2、维生素pp等多种维生素，尤其是VPP含量高出水果近百倍。

　　富含各种维生素的它，并不简单，还含有锌、硒、铁等人体必需的微量矿质元素和16种氨基酸，是不是很震惊？在它小小的身体里面，原来蕴藏着这么深厚的“功力”。它所含有的16种氨基酸，其中有9种是人体所必需的，占总量40%左右，含有多种黄酮类成分，总含量为1.30%，还具有黄酮、儿茶酸、槲皮苷等一些特殊的生理活性物质。还在等什么？蓝靛果吃起来吧！

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坐月子能喝黄酒吗，坐月子喝黄酒的好处

坐月子喝黄酒很好，月子酒即是广东客家地区的客家娘酒,又叫客家黄酒,客家老酒,客家黄酒其意是客家妇女生小孩后坐月子饮用的月子酒。它采用珍贵的珍珠糯米及优质山泉水为原料，以传统黄酒生产工艺酿造，用陶质大缸自然发酵，窖藏多年的酒基，配以老姜及艾草酿制而成。客家黄酒无任何对人体有害的食品添加剂,酒色橙红、清亮透明、清醇的姜味，