- 带壳桂圆泡水有什么功效
带壳桂圆泡水有什么功效
带壳桂圆泡水有什么功效?
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桂圆也叫龙眼，是一种温性的水果，桂圆营养丰富，富有人体有益的营养素。
它味道甘甜，可以补充气血，经常食用对心脾有补益作用，对脾虚心损、气血不足所致的失眠健忘、神经衰弱、惊悸眩晕有改善作用。
1.补充气血。
桂圆的营养价值高，含有大量的糖分，主要是葡萄糖、蔗糖，能够直接吸收，含铁量也较高。
2.安神宁志。
桂圆含铁，能促进血红蛋白再生，可以用来治疗气血两虚和心脾两虚引起的失眠、心悸，具有养心安神的作用。
3.提高免疫力。
桂圆含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、粗纤维及多种维生素及矿物质等，可以提高抗氧化酶的活性，能提高免疫力和抵抗力。
4.增强食欲。
桂圆有助于增强食欲，消除食欲不振、肢倦乏力等症。
桂圆壳也是一味中药，能驱风散邪，消肿散毒。有降血压，降血脂预防心脑血管疾的作用。
因此桂圆带壳泡水对人体有保健和治病作用。正常人可以常喝，但是桂圆糖份高，糖尿病人不喝或少喝。
为最大范围发挥疗效，泡之前一定要把外壳弄破再泡才正确，否则桂圆肉的药效发挥有效。
桂圆是产于南方的水果，因为现在交通发达了 ，所以北方人也随时能吃到新鲜的桂圆了。一般人对它也是熟知和有了一定的了解。
那么带壳的桂圆泡水有什么功效呢？
关于桂圆壳的药效资料记载我没有找到，但是书中有关桂圆肉和核的药用介绍倒是有。
桂圆肉功效:开胃健脾，养心安神，补血补体虚，强体魄，健脑长智慧。
桂圆核——属于理气药。
中医的说法:桂圆核主治腋臭。用六枚，同胡椒十枚研末，出汗时擦患处即可。
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现在的说法:桂圆核有行气散结、止血、化湿的功效，主治疝气，瘰疬、创伤出血、腋臭、疥癣、湿疮。
内服:煎汤，3~9克；研末用。外用:煅存性研末撒或调敷。但内有痰火者忌服。
桂圆肉和核一起泡水喝，它们的药效已一目了然呢。桂圆壳放与不放那就随意了。
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桂圆也被称之为龙眼，一般新鲜的称为龙眼，干的称为桂圆，而泡水喝的为干品。
古人对桂圆很推崇，而且称之为”益智”，无论是在《名医别录》还是《神农本草经》中都记载，具有增强智力的效果。
桂圆的营养价值:
桂圆主要含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、B族维生素、以及钙、磷、钾、钠、镁、铁。能量较高，富含糖、维生素B2、烟酸以及钙、磷、钾、镁和铁。所以桂圆有一定的补益作用。
带壳桂圆泡水喝的功效:
带壳桂圆泡水喝一般都与红枣、枸杞、冰糖搭配，可以起到健脾益气，养心安神、健脑益智的作用。
桂圆糖分高，且含有人体直接吸收的葡萄糖，而且富含铁，非常宜于久病体弱者以及年老体衰、女性产后食之。因为桂圆富含烟酸，对保护保护心血管有益。
所以，带壳桂圆泡水喝具有很好的补益作用。如果体热者可在上述搭配中添加菊花。如果肝气不畅，可以在上述搭配中添加玫瑰花。
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一般泡水用的桂圆都是晒干后的，桂圆又称龙眼，所以带壳龙眼肉泡水是很有益处的。
龙眼味甘，性温，补气血，益心脾，龙眼肉泡水可用于心脾气血不足所致的失眠、健忘、心慌，心悸、头晕目眩等症。龙眼吃多了容易上火，所以平时火气比较大的人要适量服用。
中成药归脾丸里面就用到了龙眼肉，具有补益心脾气血，养心安神的功效。
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感谢邀请!带壳桂圆也称龙眼肉，泡水喝主要功效：1.补益心脾：本品甘温味浓，其性滋润，能补心血、强心气、益脾气、升清阳，为滋补心脾要药。体衰、产后、大病之后以及气血虚弱，少气倦怠者，用此补心益脾。2.养血安神：本品甘润味厚，善走心脾，能补心血、益脾气、润五脏、宁神志，为养心安神、益脾定志之要药。用于心脾两伤、气血两虚、心神失养所致之失眠健忘、惊悸怔忡者，用此补心脾、安神志。总之，桂园为滋补佳品，具有补益心脾，养血安神之功。常用于年老体衰，产后，大病后，气血不足之少气倦怠、心悸怔忡及心脾两伤，气血两虚之失眠健忘之等证。内服：3～9克，大剂量可用至30克。使用注意：性温，润而腻滞。能助火、生湿，凡有痰火及湿滞停饮中满者，忌用。
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