- 开车的时候都是经常喝什么饮料能提精神
开车的时候都是经常喝什么饮料能提精神
开车疲惫一般都是熬夜或者炎热夏天容易发生，这个时候很多司机都希望喝点什么提神，实际上我并不主张连续熬夜开车，除了违反安全驾驶操作规程，时间长了各种病就出来了，因为，我以前开车经常三天两夜熬夜，一个月每晚上能睡4 -5小时已经非常不错了，结果到了现在各种病开始缠身了，例如最常见的腰椎，颈椎，耳鸣。等，如果经常饿肚子，还要加上严重的胃病，结果现在基本上每天都要吃药才能把住，你根本无法彻底治疗身上的疾病，到头来得不偿失。
所以，我也不希望各位汽车朋友们步入我的后尘，我真的疼怕了，那种经常疼了睡不着，半夜疼醒的日子不好受。
现在来回答你的问题，其实不是每个人都适合喝红牛提神，因为疲倦了的感觉是又累又困，首先不能困，否则开车就要吃大亏。
你可以喝茶，然后开车里面的空调，建议使用冷风，不是热风，冬天使用热风更困，切记。
现在人们的生活越来越好了，有条件的家里都有小车，有了车就可以带家人来个附近自驾游，那么问题来了，开车需要喝什么饮料缓解疲劳呢？
我首先想到的是红牛，不是有广告词吗，困了累了喝红牛，在我的印象中红牛存在了好长一段时间，喝起来味道确实不错，怪不得比别的饮料价格贵，是因为缓解疲劳。
最近这几年市面上还出了一款运动饮料叫东鹏特饮，我喝过，味道和红牛味道差不多，喝下去可以缓解劳累。
激活也出现了好多年，还有什么健力宝啊，这些都是一些大家常见的饮料。如果大家在路上累了可以参考一下我的，经供参考。谢谢大家。
有以下几种饮品可供开车提神
①喝咖啡
咖啡里含有咖啡因，能够祛除疲劳、兴奋神经，不过喝咖啡不能空腹喝，否则会加重心脏负担，引起身体上的不适，反而适得其反。
②喝新沏的浓茶
茶叶里也含有咖啡因，当茶叶在刚泡开的前几分钟里茶叶中的咖啡因会溶解在水中，这时喝茶后会起到明显的提神作用，但是过段时间后，茶叶中的鞣酸会慢慢溶解，它会抵消咖啡因的作用，这时再喝茶就起不到提神的作用了，所以建议大家如果想喝茶防止犯困的话，一定要喝新沏的茶。
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③以水代茶更易提神养息
经常饮用浓茶或者咖啡，随着时间的积累，人体会对浓茶或者咖啡产生耐受性，而耐受性的产生，必然引起浓茶或者咖啡用量的增大，浓茶或者咖啡用量的增大又会因利尿太过而损伤阴津。因此，驾车族应尽量喝白开水，根据天气的冷暖及当时身体的状态，饮用凉白开水或热白开水。而提神的最好办法是强制自己休息，哪怕是短暂的休息，休息之后自然就有神了。
④橘子皮泡水
因为橘子含有丰富的钾，能为人体补钾，而且橘子是酸的，既能提神，又可以开胃。胃口好了，摄入的食物丰富，钾就吸收得充足。橘子皮里还含有黄酮、新陈皮甙、柑橘黄甙、橙皮黄素等成分，具有抗缺氧、抗疲劳的效果。所以用橘子皮泡水饮，也能起到很好的效果。出门在外，如果不方便吃橘子，就直接买果汁，如橙汁、葡萄汁等，因为这些果汁里都含有钾元素。
⑤薄荷菊花茶
制作时，薄荷3钱和菊花2钱一起放入茶杯中，加盖冲泡5-10分钟即可。大家都知道，菊花茶有清热解毒、缓解疲劳、明目的功效，与具有提神功效的薄荷放在一起冲饮效果更佳。
⑥酸梅汤
从营养成分上来说，酸梅中的有机酸含量非常丰富，如柠檬酸、苹果酸等。其中，有一种特殊的枸橼酸，它能有效地抑制乳酸，并驱除使血管老化的有害物质。身体内乳酸含量过高，是导致人疲劳的重要原因。因此，喝杯酸梅汤可以起到很好的提神作用，让肌肉和血管组织恢复活力。
⑦功能性饮料
像红牛、脉动、佳得乐这样的运动功能性饮料也是可以提神的，像红牛里面含有牛磺酸，是补充能量、提神醒脑的成分。但是这样的饮料不建议经常喝，偶尔的拿来救急还是可以的。
▲建议：当实在困得不行的时候，还是找个地方停下车小睡片刻是解困最有效的方法了，这是避免疲劳驾驶最有效的方法，毕竟人身安全才是最重要的，当然停车的地方一定要是安全而且是合法的。
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