蓝莓是水果，用蓝莓造的酒有益健康。
近年来，一种浆果越来越受到人们的关注，这就是蓝莓。在我国东北大兴安岭地区的原始森林中，野生蓝莓果不仅优质而且丰富，有人用它来造酒，这种果酒居然很好喝，我情不自禁地爱上了它。
蓝莓已被粮农组织列为人类五大健康食品之一，被美国时代杂志评选为“十大较佳营养食品之一”，其原因除了由于维生素含量、蛋白质含量以及多种氨基酸含量是一般水果的几倍甚至几十倍之外，还由于蓝莓富含一种活性物质――花青素。
花青素是维护眼睛健康、预防视力受损的重要元素，其功能在于保护眼睛的微血管，进而促进血液循环。经常使用电脑的人，爱玩游戏机的儿童，功课繁忙的学生，长时间驾车者，以及专注细微工作的人，都需要补充花青素解决眼疲劳问题。而蓝莓是较好的花青素来源。
据美国、日本及欧洲科学家研究，经常食用蓝莓制品，可以提高视力，眼睛疲劳；营养皮肤；延缓脑神经衰老；增强记忆力；对由糖尿病引起的病有改善作用；增强心脏功能；预防老年痴呆。有人形容，人类的保健史已经从20世纪的、维生素时代，进入了21世纪的花青素时代。
蓝莓酒发源于加拿大，由于其保有蓝莓的营养元素，目前在欧美及日本等国已被广泛推崇，赢得“野生果酒前列佳酿”的美誉。
在我国东北地区也有蓝莓酒生产，因为其无可替代的保健作用，近年来日渐流行。老人选择蓝莓酒，是由于蓝莓酒富含花青素、维生素、氨基酸等多种营养元素，可以延缓衰老，增强人体，可以降低心血管病的发病率，避免动脉硬化；女性喜欢蓝莓酒，是由于蓝莓酒可以增强皮肤弹性，促进皮肤健康；电脑前工作的工薪族选择蓝莓酒，是由于蓝莓酒可以缓解视疲劳、提高夜间视力；而许多人喜欢喝蓝莓酒，就是由于它具有鲜美的口感。
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较适合女人的酒
对于那些并不常去酒吧的女性来说，喝什么酒成为她们的问题。果汁未免有些孩子气，葡萄酒太贵，鸡尾酒种类太多，啤酒不够fashion，洋酒容易醉。其实，有几款酒是特别适合女性饮用的。百利甜酒百利甜酒是以无色烈酒、白兰地、琴酒或其它蒸馏烈酒与水果、花卉、植物所榨的纯净液汁及其他天然饮料混合之后再蒸馏而成的，酒精度不高，口味偏甜
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常饮青梅酒 三大保健功能
青绿色梅子有很大的保健功能，看着就让人觉得清凉。的确，青梅酒是夏日的解暑饮料，它不但清凉解暑，还能养颜，尤其适合女性饮用。青梅酒具有三大功效：前列，能调节肠胃功能青梅中的儿茶酸能促进肠道的蠕动，对(尤其是孕妇)和腹泻有显著功效。第二，有的功效食品中的添加剂、残留农药等有害成分进入人体后，都是通过肝脏和肾脏的作用排出体外
