拒绝啤酒肚标准健身法

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“拾豆”能“啤酒肚”

有不少人刚过30岁，身体就开始发福。身体脂肪不断增多，肚皮逐渐膨胀凸出，人们把这种体型戏称为“啤酒肚”和“将军肚”。腰部又粗又大，不但给工作和生活带来很多不便，而且还会影响人的体型美。　那么，怎样才能“啤酒肚”呢？生活实践证明，进行体育锻炼是预防和“啤酒肚”的较有效方法之一。　　拾豆在每顿饭后半小时左右，把一把黄豆撒在

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八种食物有益醉酒者

醉酒之后，如何缓解、头晕、反胃、发热这些难受的症状呢？较近研究人员发现，8种食物对以上症状具有良好的效果。1、蜂蜜治酒后蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻症状，尤其是红酒引起的。另外，蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不会。2、新鲜葡萄治酒后反胃、恶心葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的