那么，怎样才能“啤酒肚”呢？卡特尔认为，首先要有一个好的心态来对付自己的“啤酒肚”，然后应该从以下三个方面入手：
前列，注意饮食适度节制。先纠正一个错误观点，有些人认为“啤酒肚”与啤酒有关。其实一杯啤酒热量仅150卡路里，脂肪也只有0.3克；而且它含有蛇麻子等物质可以降低得心脏病、糖尿病的几率，因此每天一杯啤酒没问题。卡特尔建议，少吃糖、淀粉、动物脂肪，而且只吃“七分饱"，这样可以促进脂肪的消耗。
第二，参加体育锻炼。很多中年男性由于工作繁忙，回家吃了就睡，很少运动，结果是脂肪越积越厚。卡特尔建议，中年人每天至少参加30分钟的运动。为了状况，睡前洗个温水澡，效果会很好，这样做还有助于降低血压，减慢心跳，从而使心血管系统得到休息。
第三，适当进行。卡特尔在谈到这一点时非常谨慎。他强调，一定要选择已被证明有效的，而且不要过分依赖。
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榴莲不可与啤酒同饮用
榴莲在泰国较负有盛名，被誉为“水果”。它的气味浓烈、爱之者赞其香，厌之者怨其臭。榴莲有金枕、甲仑、和青尼等品种，以金枕品质较好，也较名贵，因其多肉、口感柔软、绵长且状如枕头而得名。榴莲的果肉含火气，稍吃过量会流鼻血，避免上火的办法是吃山竹，因为山竹可以清热去火。榴莲食用禁忌：1、榴莲不可与酒一起食用：因为酒与榴莲皆属热
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世界上较烈的啤酒之说
一波士顿的一家啤酒厂生产了一种酒精含量高达25的啤酒.算得上超级烈性啤酒了.因为平常我们所喝啤酒的酒精含量才不过2-5.其酒效大致六倍于普通的啤酒.不仅酒精含量高.价格也比较贵：一瓶56英镑.折合人民币850元."啤酒的酒精含量越高，酒质越好。啤酒瓶上的度数标志是指麦芽汁的含糖浓度。10°啤酒是每公
