- 长在龙眼老树上的“灵芝”能吃吗
- 你有四季豆好吃的家庭做法吗
长在龙眼老树上的“灵芝”能吃吗
网友你好，长在龙眼老树上的“灵芝”是可以食用的。你这个属于野生灵芝了，十分难得，一般现在药店出售的大多为种植的灵芝，个头大，色泽鲜亮。但是灵芝三萜含量没有野生灵芝高。
灵芝三萜是灵芝种最好的有效成分之一，有防癌抗癌的作用，现代医学被广泛应用与癌症的临床治疗。
除此之外灵芝还具有补气安神、止咳平喘、延年益寿的功效。用于眩晕不眠、心悸气短、神经衰弱、虚劳咳喘。
灵芝一般是用来煮水或者煲汤喝的，味道有点苦，也可以磨粉以后冲水喝。每次吃10到20克即可。特别适合老年人精神衰弱和失眠等症状，然后还可以用灵芝加三七粉一起吃治疗三高。更多中药材知识可以一起与鄙人交流希望回答能够帮到楼主和各位网友。
你好，我是一名健康营养师，我们团队对灵芝研究已经有10几年了。看到你的问题，首先我们要确定一下，你看到的龙眼树上长的“灵芝”是不是我们说的灵芝？
灵芝是我们中医药宝库中一颗璀璨的明珠，自古以来都被认为是美好、吉祥、富贵和长寿的象征。
灵芝是滋补强壮、扶正固本的珍贵中草药，民间有“起死回生，长生不老”之说。深山灵芝为中华九大仙草之一。灵芝主要生长在山林里，主要生于多种阔叶树朽木干基部。灵芝属高温性菌类，在15～35℃之间均能生长，适温为25～30℃。灵芝也需要较高的湿度，70%～95%的湿度最好。现在属于上上品的灵芝就是赤芝，大别山是华北最后一片原始森林，哪里的环境最适合赤芝的生长，所以大别山地区的赤芝是非常好的。
你所说的长在龙眼树上的“灵芝”，我们看看是不是真的灵芝。我们经常可以看到的长在龙眼树上的有一种类似灵芝的叫毛蜂窝菌，也叫龙眼梳，为多孔菌科。子实体无柄，菌盖肾形，半圆形，扁平，菌肉棕褐色，管口大呈蜂窝状。如下图：
如果你看到的是毛蜂窝菌，它是可以吃的。微苦带涩，对调理胃肠效果都非常好。
还有一种灵芝叫树舌灵芝，实体菌盖无柄，半圆形，剖面扁半球形或扁平，有同心环状棱纹，菌肉浅栗色，菌管显看多层。如下图：
你看到的也有可能是树舌灵芝，但它长在龙眼树上的很少见。树舌灵芝可以调理风湿性肺结核，有止痛、清热、化积、止血、化痰之功效。因为含有三萜类化合物，现在人们也用来调理癌症。如果你看到的是树舌灵芝，也是可以吃的。
希望以上的回答能解决你的问题。
你说的长在龙眼老树的东西，我估计不一定是灵芝。因为灵芝要求的自然条件非常刻刻，寄主必须是朽木，含水量达60一70％，空气湿度达85一95％，而且还需闭光。这样的条件在自然的状态下很难达到。所以灵芝在过去很珍贵（物以稀为贵），它的药理作用并非是那么传奇和神奇。它就是一位很普通的“补气”药。说它是什么九大仙草之一，其实没有人参、冬虫夏草名贵。
谢谢邀请！
你有四季豆好吃的家庭做法吗
大家好！我是美食爱好者“渔的树”，现在这个季节是吃四季豆的季节， 四季豆的做法有很多，今天我给大家介绍一种做法——雪菜肉沫四季豆。
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【准备食材】：
主料：猪肉200g，雪菜150g，四季豆一小把
辅料：料酒1勺，生抽1勺，耗油1勺，姜蒜各一块，生粉适量，油盐适量
【制作步骤】：
1、 将两百克猪肉切至肉沫状， 然后拿出一个小碗，把肉沫放到小碗里面，然后放入适量的料酒、生姜、生粉和酱油， 然后用筷子把肉末充分的搅拌均匀，在搅拌的过程中可以沿着一个方向顺时针搅拌三圈，然后再逆时针搅拌三圈，搅拌均匀后放在旁边。
2、接着我们把锅里面放入适量的水，把水烧开，等水烧开以后，我们把四季豆放进开水里面煮一会儿，同时在锅中放入少许的油和少许盐，等四季豆煮到八九成熟的时候，我们把它捞起来，并把煮好的四季豆切成1厘米大小的粒状。
3、把自家腌制的雪菜先用清水冲洗一下，然后再切成沫，这样会更入味儿，同时把大蒜切成片。
4、 所有的食材我们已经准备好了，接下来我们要正式开始炒菜了。 先把锅烧热，等锅烧热以后，我们在锅里加入适量的油。带油烧开以后，放入大蒜，待大蒜炸一下以后，就把之前腌制好的肉沫放入锅中翻炒，翻炒至肉末变色以后，放入一勺生抽和一勺耗油，然后继续翻炒。
5、等到肉沫炒的差不多了，我们就在锅中放入雪菜，同时在锅中放入适量的盐，然后继续翻炒，等一两分钟之后，我们就把之前煮好的四季豆放入锅中一起翻炒。炒三分钟之后我们就可以起锅了，于是香喷喷的雪菜肉沫四季豆就做好啦！
【友情提示】：
在制作过程中，四季豆一定要炒熟，要么就先用开水把四季豆煮到八九成熟，后面再炒一下，要么就把四季豆完全的炒熟，因为我们都知道四季豆如果不炒熟的话吃了对身体不好，所以四季豆一定要炒熟才可以吃哦！
以上就是我的分享，希望能帮助到你！
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