- 家里是做龙眼干的，要怎么宣传才能让生意更好，并且龙眼干都是自己做的
- 闽南焖羊肉做法
- 夜里睡不着，有啥可以帮助入睡的音乐和夜听吗
家里是做龙眼干的，要怎么宣传才能让生意更好，并且龙眼干都是自己做的
你好，针对你家企业的情况，建议如下：
1.首先找一个制作短视频的工作室，根据自己家产品的特色，制作一个好一点的短视频，人靠衣装马靠鞍嘛，制作好短视频在各大平台上发布，吸引精准粉丝，边发短视频边自己开着直播。
2.入驻各大电商、直播等带货平台，如京东、天猫、淘宝、拼多多、抖音、快手、火山等所有大流量的平台都入驻，多多益善。通过短视频宣传自己家的产品，树立品牌形象。
3.寻找三农带货主播洽谈合作，不要找大主播，大主播的链接费都很高，风险太高，有的时候链接费都卖不出来，就找一些只聚焦三农产品带货的中小主播合作，基本没有什么链接费，销量也不错。
4.虽然你家只做龙眼干，但是也要不断研发新的口味，新的形态产品，不断地迭代，不断地更新，才能长期稳定的吸引粉丝。人家乌江榨菜都能迭代出几十个产品来，更何况你这个龙眼呢。
以上建议希望对您能有帮助。
推荐几个渠道:抖音，快手，拼多多，淘宝，今日头条。人们对于饮食最关心的就是质量问题，如果能通过视频让消费者看到你家的生产地、加工过程等等，那么会大大提高对你家产品的信赖度，可以自己拍抖音也可以雇知名主播帮你代卖，也可以拼多多淘宝团购，建议几个渠道同时经营。
闽南焖羊肉做法
闽南焖羊肉的做法如下：
食材：
羊肉、黑山羊脖子肉、秘制调料、八角、草果粒、南姜、酒、糖、浅色酱油等。
步骤：
羊肉清洗干净，浸泡半小时以上，其间要更换3遍的清水，这样可以免焯水。
起锅烧油，黑芝麻油爆锅，爆香一堆老姜片，这是很闽南的做法。
放入浸泡好的羊肉煸炒去腥。
秘制调味，放入玫瑰腐乳连汁两块，红枣、桂圆、辣椒和药包，顶顶重要的就是劲酒，也可以是春生堂，翻炒入味，再倒入清水没过所有食材。
胡萝卜也是增味的好配料，水开后，一定要认真地撇去浮沫。
倒入老抽增色，腐乳有咸味不用再用盐了。
咕噜咕噜煮沸后，转入砂锅，小火慢慢焖煮2个半小时即可。
以上是闽南焖羊肉的一种做法，可以查看相关菜谱或视频学习其他做法。
闽南焖羊肉是一道传统的闽南美食，首先将羊肉切块，用盐、料酒、生抽腌制片刻。
然后将葱姜蒜切碎，放入锅中爆香，接着加入豆瓣酱、八角、桂皮等调味料炒出香味，再放入腌制好的羊肉快翻炒后加入适量的水，小火炖煮至羊肉变得酥软。最后加入青红椒和葱花提味，即可出锅上桌。这道菜入口鲜香醇厚，肉质鲜嫩，是一道美味可口的家常菜。
准备好材料。
2
羊肉洗干净切小块后清水下锅，水开后煮两分钟，捞起冲洗干净备用
3
姜切片，切好葱白。
4
锅内热油，如果有比较肥的羊肉放下去煸出油。再放下葱白和姜片煸香。
5
倒入羊肉翻炒片刻。
龙眼和桂圆有什么区别?
桂圆和荔枝有什么区别龙眼和桂圆的区别是什么啊桂圆\荔枝\龙眼是一个东西么?还是一个科属的荔枝和龙眼有什么区别桂圆和荔枝有什么区别种类、口感、个头大小等不同。荔枝和桂圆是两个不同种类的水果，两者含有较大的区别。首先在口感方面，两者成熟后口感都是偏甜，到荔枝的汁水相对更丰富...,茅台尚酱
6
入没过羊肉的水量，放一小匙盐。
7
倒入酱油。
8
放下红枣，黄芪，党参，桂圆肉，枸杞后盖盖大火煮开后小火焖45分钟。
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最后放入马蹄再放入葱继续焖15-20分钟即可。
夜里睡不着，有啥可以帮助入睡的音乐和夜听吗
夜里睡不着，也许是因为烦躁的事，也有可能是不开心的事，或者身体不舒服。不要想太多，让心慢慢静下来，身心放松，也许真的可以慢慢入睡了。有两个人的话，可以聊天，聊着就睡着了，我就试过这样的，还可以哦
谢谢悟空小秘书邀请！
帮助入睡的音乐也不是说没有，倒还是挺多的。比如《二泉映月》、《烛影摇红》、《平湖秋月》、《军港之夜》、《宝贝》、《大海一样的深情》等。
问题是必须先要搞清楚自己究竟是因为什么而失眠的，失眠的原因是多种多样的，有因为悲痛而导致失眠的；有因为抑郁症而导致失眠的；也有因为过度疲劳而导致失眠的；也有因为身体过度虚弱而导致失眠的等等。
比如过度疲劳那就听一听《假日的海滩》、《锦上添花》、《矫健的步伐》等；如果是由于悲痛而导致失眠的，那就听一听《悲怆交响曲》、《江河水》等；如果因为心情郁结，那就听一听《春风得意》、《江南好》等等；抑郁症患者就听一听《春天来了》、《喜洋洋》等。
总之，各种导致失眠的原因用各种不同的音乐旋律来放松自已，叫做对症下药。
夜里睡不着的原因是多种多样的，
失眠是非常痛苦的，相信很多人都有失眠的经历，我也不例外，也是有过那种“残灯明灭枕头倚，谙尽孤眠滋味。都来此事，眉尖心上无计相迵避。”
当那时越想让自己睡着，越是睡不着，辗转反侧、长吁短叹，尽管头脑里像是开着蒸气火车一样“嗡嗡”作响，处于极其困顿的痛苦不堪之中，但是就是睡不着。
明知所剩睡眠时间已经寥寥无几，但是脑子没来由的清醒着，到了白天，一晚未曾合眼的我，精神倦顿、手脚疲软、哈欠连天，做事频频出错，真的是恨不得狠狠地给自己两巴掌。
失眠的原因有好多种，过度劳累时会导致失眠；心理压力过大时会导致失眠；心火以及五脏积聚过量的火气时会导致失眠；心悸也会导致失眠；饮食不当也会导致失眠；遭受各种外界强烈刺激也会失眠。
过度劳累导致失眠时，睡觉之前要想办法适当放松，比如唱唱歌，或者睡前给自己按摩几十分钟。睡前对头部进行轻轻抚摸按摩数分钟有效果，本人每晚都这样，可以使紧张的大脑得到有效的放松。
许多由于压力过大从而导致失眠的原因，比如下个月的房贷还没有着落啦，或者前途渺茫不知路在何方了，或者生活压力巨大啦等等，这时候往往会把问题带到床上思考，从而导致失眠。
生活压力过大也是没有办法，只有学学阿Q适当来个自我安慰，要知道不睡觉也是解决不了问题的，身体跨了反而更糟。还有睡前喝茶、喝酒、喝咖啡是非常容易失眠的，尽量避免睡前喝这些具有醒脑功效的东西。
另外有一个问题却在许多人的忽视之中，电滋辐射会严重干扰睡眠质量。睡觉时请把你的头部远离电源，比如插座、手机等。这个本人有着切身的体会。手机放在头部的旁边，第二天精神明显不如往常。
题主的毛病是一睡着就醒，这种情况应该是心虚、心悸的原因，这叫做胆战心惊，这说明你的体质比较虚弱，应该适当进食一些补阳功效的食物。睡前吃几颗红枣和桂圆可以让你安然入睡，因为红枣和桂圆都是属于阳性的物质。红枣有活血的效果，桂圆有安神的作用，每天晚上睡觉前多吃几颗桂圆可以防止心悸的发生。
每天都要做一些适度的运动，体质虚弱的人，不管是阳虚还是阴虚，建议打太极拳或者练八段锦，体质属于油性皮肤的，膘肥体壮的，建议选择跑步、打拳等脱脂运动，目的达到出汗为目标。
总之，睡觉之前不要看一些有精神刺激视频和书籍；一定要等到有了睡意再上床安歇；如果20分钟之内你还没有入睡，建议起床稍微活动，等到有睡意了再上床；不要在床上看手机和书籍和吃零食，养成上床就睡的良好习惯；平时日常生活作息要有规律；假如晚上睡觉时间多于六个小时请不要再午睡。
问题回答完毕！敬请赐评！谢谢！
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