- 男人长期喝酒有哪些危害？该如何调理
- 天天喝酒会有什么后果
男人长期喝酒有哪些危害？该如何调理
长期喝酒的人，首先体质要好，喝酒时心情要好，要有合适的菜，不管酒量大小，一星期至少一到两天滴酒不沾，让身体休息一下，长期喝酒其实对身体好处不多，这是千真万确的。至于怎么调理，因个体差异，区别对待……
经常喝酒的人，调理身体一定要多吃一些水果，绿色蔬菜，及时的给身体补充一些维生素c来进行调整改善。经常喝酒会导致抵抗力低下。特别容易感冒发烧，日常生活中，最好不要长时间喝酒，如果身体出现发烧感冒的情况，最好及时就诊。
天天喝酒会有什么后果
如果一个人天天喝酒，那么他的后果无非就是两种，一种是刚开始少喝，后来越喝越多，因为酒精也会上瘾。以为少喝就会没什么事儿，其实少量喝酒照样会上身。随着天长日久的累积，问题才会慢慢出现。
还有一种就是天天喝酒，喝的还不少，就这么一天天沉浸在酒精里，喝出了脑萎缩，喝出了肝硬化，喝出了静脉曲张破裂大出血，喝得命都没了！
我身边就有这么一个例子，平时看起来人模人样的男人，是个口腔科医生，按理说是不错的工作，却一直都有酒瘾。早上起来啥也不干，就得先来一杯白酒，四十岁的大好年纪，整个人喝得跟废物差不多。
终于有一天，喝出了胃食管静脉曲张破裂大出血，听当时在场的人说，那个血简直就像喷泉一样出，一会儿人就不行了。留下了刚结婚两年的老婆，和还没满月的儿子。
没有什么喝少点酒就可以有益健康的说法，你只要喝，都有一定的危害，不过是危害大和小，程度高和低，出现的早和晚而已。为了自己和家人的幸福，请远离酒精！
天天喝酒会有什么后果？呵呵，如果你天天喝酒的时间不长，那应该还看不见什么明显的后果，但是如果你天天喝酒的时间长了，那后果不用别人说，全都会有。
1、三高
天天喝酒一段时间后，你会惊奇的发现你的血压、血脂、血糖都升高了，有的时候是其中一项，有的时候就三项全高，没错，这是喝酒带来的后果。
2、打呼噜
长期喝酒的人，体重很容易超标，很多情况下也会出现打呼噜这种现象，这在医疗界被称之为“睡眠呼吸暂停综合征”。这种疾病，可以进一步加剧三高等疾病的进展，并增加心脑血管疾病。
3、代谢综合征
长期喝酒的人，容易出现将军肚，也就是腹型肥胖。一旦腹型肥胖外加血压、血脂、血糖异常，就基本上可以诊断代谢综合征了。
4、脂肪肝
长期饮酒，十有八九会发生脂肪肝，如果不戒酒，不加干预，那可能会进一步进展直至肝硬化、肝癌等严重疾病。
5、心脑血管疾病
长期饮酒，不加节制，最后出现心脑血管疾病的机率非常高，这也是为什么医院里很多罹患心脑血管疾病的患者都有饮酒的爱好的原因。想要你的心脑血管健康，请远离酒精。
其实，上面列举的这些疾病，不是饮酒的所有危害，其他危害还有很多，比如说胰腺炎、痛风、高尿酸血症等等。在这里说这些希望能够起到警示作用，希望有饮酒嗜好的人尽快戒酒。
对于本人这种好喝酒的人来说，喝酒就是一种享受，那滋味就像自己碰到美女，赌博赢很多钱一样！
也可以说喝醉后什么也不管，什么也不做，就沉寂在黄粱一梦中！
家人朋友好言相劝的说：“喝酒对身体不好，你看看身边那多少因为喝酒得病过世的，而且都还很年轻！”就在家人朋友的开导教育下；自己还觉得年轻多喝点酒身体应该没有问题，没有他们说得那样可怕！就这样还是我行我素的该怎样喝还怎样！
渐渐地时间长了，好多亲戚朋友也慢慢地疏远了，甚至可以说“看不起你，鄙视你”！更不要说和自己来往了。就是这样自己还沉寂在天天醉酒中独来独往，慢慢地变得有点自卑孤僻！
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随着年纪的增长，身体也没有以前那样，后来到医院检查，结果大吃一惊，
头部CT，医生说：现在已经钙化了，再时间长了就会发展成脑萎缩！
肝脏出现肝炎，医生说：长此以往就发展肝硬化，再严重就是肝癌！
心脏也出现早搏，医生说：要是继续喝的话，就容易发生心肌梗塞！
等等~~~~~~~!
在此以后，酒桌上谁劝酒，一滴不沾！
所以，喝酒真没有什么好处。
对家人朋友来说情感上是一种伤害！
对自己来说身体上是一种伤害!
对孩子来说心理上是一种伤害！
也许对那些和本人以前一样现在说什么都是徒劳，以本人经历之谈说句真心：不要酗酒！适可而止！不要等发现晚了，那真是晚了！
要对家人！对朋友！对孩子！对家庭担起一份责任！
谢邀！
本人特别爱喝酒，就自己的经验说说，我在上大学的时候，一周基本喝两次啤酒，即便那一周错过了，我会主动约我们朋友一起来喝，回想还是自己太年轻了，觉得把别人喝醉了就证明了自己，但是啤酒喝多后肚子越来越大，等意识到这一点后，已经迟了，怎么减肥都减不下去了，后悔莫及。
进入社会后，为了自己的前程，难免在一些场合要去应酬喝酒，每次都会喝到很迟，经常到晚上2点左右，刚开始觉得还没什么，但是几次出现短片的情况后，开始警惕了，也就学会了控制。
但是，不管怎么样，还是少喝一点酒对身体也好，对家庭也好，我身边酒分很差的人也多，一部分人是人品问题，慢慢和他也不喝，一部分是被喝酒伤了小脑。所以，小伙伴们注意一定不能贪杯哦，毕竟，酒喝多会对人的各个器官伤害很大。
古往今来，很多故事都与酒分不开，酒，是餐桌上不可或缺的东西，临近年关应酬接连不断，十场局有八场都在喝酒，吃饭喝酒往往感觉上更能体现亲密关系，并能烘托气氛，若在适当的时间，适量喝点酒可以心情愉悦。但若是特定的职业或是特殊状况的人群应该控制饮酒。例如驾车、操纵机器或是需要注意力集中的工作。另外对有酒精过敏、血尿酸过高、高甘油三脂血症、胰腺炎、肝脏性疾病的人都不适宜经常饮酒。
饮酒已经成为日常生活的一种习俗，但如果是长期过量的饮酒就会对身体健康有多方面的影响，
有害的饮酒行为：WHO《全球酒精与健康现状报告》定义：过去的30天内有过一次性及以上饮酒超过60克及以上纯酒精。酒精摄入量计算公式：摄入酒精量（克）=饮酒量（毫升）X含酒精浓度（%）X 0.8（酒精密度）。如果你喝3两46度的白酒就约摄入56克的纯酒精，接近与有害饮酒行为。
儿童少年、孕妇、乳母不应饮酒。成人如饮酒，男性一天饮酒酒精量不要超过25克，女性不要超过15克。
赵素华 国家二级公共营养师/高级面点师/大连市营养学会理事/辽宁省营养与烹饪委员会委员
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