为您推荐健康下酒菜

   2023-05-25 8490
核心提示:在我国的北方,人们不管喝白酒还是啤酒几乎都要有下酒菜。酒的主要成分是乙醇,进入人体在肝脏分解转化后才能排出体外,这样就会加重肝脏的负担。所以做下酒菜时,应适当选用几款保肝食品。酒水入肠,会影响人体的新陈代谢,人体容易出现蛋白质缺乏。因此,下酒菜里应有含蛋白质丰富的食品。醋能与酒里的乙醇发生化学反应,生成具有解酒作用的乙
最新啤酒行业百科知识资讯《为您推荐健康下酒菜》是酒商网93wang.cn整理发布,了解更多啤酒知识,啤酒文化,啤酒行业资讯请关注酒商网93wang.cn。  在我国的北方,人们不管喝白酒还是啤酒几乎都要有下酒菜。酒的主要成分是乙醇,进入人体在肝脏分解转化后才能排出体外,这样就会加重肝脏的负担。所以做下酒菜时,应适当选用几款保肝食品。酒水入肠,会影响人体的新陈代谢,人体容易出现蛋白质缺乏。因此,下酒菜里应有含蛋白质丰富的食品。 醋能与酒里的乙醇发生化学反应,生成具有解酒作用的乙酸乙酯。所以,下酒菜里也不应少了醋,以减少酒对人体伤害。下面小编为您推荐家常健康下酒菜-香醋花生。 
  花生米也叫长生果。 
  花生米滴营养价值地球人都知道,但是花生米脂类含量高、热量大、有一定的油腻感,而香醋中富含的多种有机酸恰恰是解腻又生香的,因此花生和香醋可谓是美食中的“天仙配”了! 
  由此,今天滴下酒小菜不仅可降低血压,减少胆固醇的堆积,更重要的是简单易做、美味可口! 
  原料: 
  花生米、镇江香醋、糖、水淀粉、香油、生抽、芫荽 
  做法: 
  1、冷锅、冷油(油要少)倒入花生米小火炒香; 
  2、将香醋3大匙、糖1.5大匙入锅拌匀小火煮开,加入1.5匙水淀粉汁煮至浓稠; 
  3、关火加入少量生抽、香油熬成调味汁; 
  4、等调味汁完全晾凉,取适量加入冷却的花生米,撒上芫荽碎拌匀即可。 
  贴心提示: 
  1、冷锅、冷油(油要少)小火炒花生米,不停翻炒至花生米有“啪啪”声即可马上关火,摊平在大盘里自动晾凉,否则花生米可能炒糊; 
  2、炒好的花生米起锅前可以喷入少许白酒,可使花生米更香脆; 
  3、调味料的味道可以按个人喜好调整,可以用筷子点一点尝尝,再决定是否需要调整; 
  4、调味料、花生米都必须晾凉以后才拌,否则花生米就不脆了; 
  5、同上,较好即拌即吃; 
  6、未用完的调味汁可以密封冰箱冷藏数天,但较好尽快吃完。

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夏日喝啤酒 苗条好身材

现在人流行以瘦为美,如今方法多种多样,运动是较健康的一种,可是在炎炎夏日运动无法进行。小编告诉您一个的妙招―饮啤酒。与众所周知的大量饮啤酒会得啤酒肚的观点相反,德国一所大学较近研究表明,饮啤酒能有效。  据了解,啤酒中存在一种物质托塔拉克沙,它能抑制大脑饥饿中心的活性,能减轻多余体重。该物质在德国产啤酒中含量较高。经过

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红酒被公认为健康食品

现在很多人都知道啤酒喝多了会出现啤酒肚,于是纷纷转喝红酒。虽然红酒已被公认为健康食品,但过量饮用同样有肥胖危机。  酒是由谷类或水果经酵母发酵而成,依酒精含量和酿造方法的不同,可分为酿造酒、蒸馏酒及再制酒。而酒精含量浓度越高,其卡路里就相对越高。  如果想知道自己每次喝酒后究竟摄取了多少卡路里,可以用一个方程式计算酒精

 
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