材料：水芹菜4两、鲫鱼1条（约1斤）、姜少许。
中药：制香附5钱、香砂仁5钱、淮山3钱、枳棋子3钱。
制作：鱼刨净去内脏后洗净，用生油(油食品)起锅，煎至微黄约八分熟后待用。芹菜及各种药材先用十碗水煮沸20分钟后，加入鲫鱼同煲约2小时即可。若无水芹菜，单用鲫鱼也可，且口味视个人适量调味。
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拾豆能够赶走啤酒肚
有不少人刚过30岁，身体就开始发福。身体脂肪不断增多，肚皮逐渐膨胀凸出，人们把这种体型戏称为“啤酒肚”和“将军肚”。腰部又粗又大，不但给工作和生活带来很多不便，而且还会影响人的体型美。 那么，怎样才能“啤酒肚”呢？生活实践证明，进行体育锻炼是预防和“啤酒肚”的较有效方法之一。 拾豆在每顿饭后半小时左右，把一把黄豆撒
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