啤酒肚的形成原因很复杂，除了与遗传、饮食、运动等因素有关外，很多人不了解的是睡眠质量差也是一大元凶。
人的睡眠状况从青年到中年到老年是逐渐走下坡路的，其中表现得比较突出的是慢波睡眠(深睡眠)的质量变差，而深睡眠对人的整体健康的意义尤为重要，它在帮助机体疲劳、免疫抗病等方面都具有重要作用。
办公一族的中年男性要想质量，远离啤酒肚，还是要从“动”字入手。只要保持动静结合、规律有序的生活，睡眠就会自然而然的来临。
对于经常从事脑力劳动的中年男性来说，每天保持上午、下午两个时段分别半个小时的步行锻炼，中午抽出15分钟静息放松大脑，对于保持机体的动静平衡状态有很大的帮助，也能很好地。
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“啤酒的１０大误传”希望啤酒爱好者能提高警惕
炎热的夏天马上就要来临了，喝成了不少人解暑的。而一些关于啤酒的说法甚至会被很多消费者当作借口，来一饱自己喝啤酒的口福。不过，美国“喝啤酒”网站近日总结并纠正了有关“啤酒的10大误传”，希望对啤酒情有独钟的人能有所警醒。 1．淡啤酒能防啤酒肚。虽然淡啤酒一般含热量90―100卡路里，一般啤酒含热量在200卡路里以下，但
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奶啤酒脱脂的同时保存了营养成分，喝了也不会胖
奶啤酒还是属于日常消费品，从某种程度上讲，和平常的啤酒没有什么区别，无论她叫什么，她都是啤酒的一种，这是作为大众消费者心理现象的一种直观感受。但是较终她没有脱离啤酒这个品类。 奶啤酒是以鲜牛奶、麦芽、酒花等为原料，经过发酵而成的一种新型发酵酒饮料,也就把酒文化和时尚养生结合在一起。奶啤酒并不是单纯的牛奶和啤酒在一起的
