夏日炎炎，无论是在大排档聚餐，还是在餐厅饭店宴请，酒都是不可或缺的。但经常有人因为喝酒过量而造成身体不适。其实，无论什么酒都要有“度”，不过这个“度”可不是酒精的含量，而是喝的量。
啤酒 每天别超过两瓶
啤酒是一种酒精性饮料，每升热量为400千卡，其中一半来自酒精成分一半来自糖分。啤酒中的营养物质包括17种氨基酸、12种维生素等，人们称之为“液体面包”。
啤酒中的啤酒花还能增进食欲、刺激胃酸分泌、提高消化能力。
不过，啤酒在人体中的代谢较快，热量较高，且能增进食欲、提高消化能力，因此过量饮用易使人发胖。
正确饮用量：啤酒度数一般在10°左右，每天喝较多不要超过两瓶（1250毫升）。
白酒 较多不能超3两
白酒中的成分很复杂，其主要成分为酒精和水，一般来说，乙醇含量越高，酒度越烈，对人体越不利。饮适量的白酒，可缓和忧虑和紧张心理；有症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液分泌与唾液分泌，起到健胃作用。此外，适量饮用白酒还有散寒、舒筋、的作用。
不过，由于白酒度数较高，过量饮用白酒对身体的危害很大，包括酒精中毒、损害肝脏、损害脑细胞、对生殖系统产生影响、危害胎儿健康等。
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喝不完的啤酒可当清洁剂使用
在家里喝啤酒，常会剩下一小半喝不完，倒掉可惜，留着第二天会变味，不知这些剩余的啤酒还可以用在什么地方？以下给你提供一些剩余啤酒在日常生活中的妙用方法，希望对你有所帮助。 1.擦玻璃用喝剩下的啤酒擦玻璃，速度快、省力气，其功效并不比其他清洁剂差。 2.擦相框如果镀有金属边的相框或油画镜框落有灰尘，用一般的干湿布擦容易
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啤酒肚产生的原因
因日益凸出的“啤酒肚”而对啤酒忍痛割爱的人，今后或许可以不再担忧，因为德国和瑞典科学家一项共同研究显示，“啤酒肚”或为基因所致，某种特定基因会使人腹部肥胖。 研究人员总结说，喝啤酒虽然会使人变胖，但不会直接导致“啤酒肚”的产生。相比而言，基因更能决定人体的发胖部位。研究分析表明，人们对“啤酒肚”的普遍认识只是凭经验，
