- 养胃的粥有哪几种
- 龙眼肉怎么做
- 考前补营养？真有“安神健脑菜”吗
养胃的粥有哪几种
有红枣莲子粥 南瓜小米粥 糯米扁豆粥 山药莲子粥 胡萝卜小米粥 红薯粥 莲子芡实粥 银耳粥 参岑粥 黑豆龙眼粥这些粥都有养胃护胃的功效
龙眼肉怎么做
配料: 龙眼。 操作: 1.原料选择：可选择果形小，不适宜鲜销的成熟鲜龙眼2.剪果：先用剪刀把鲜龙眼从果穗上逐粒剪下3.日晒：在睛天将龙眼倒在干净的晒席上，在阳光下晒至五成干，然后用焙灶再烘。阴雨天可直接送焙灶焙干4.剥肉：当干燥度达到七至八成时，就可用手工剥肉。剥肉时把3～5片龙眼肉相叠，用手压成一小块，此法称为叠片。也可以每剥一粒肉就用手指捏一下成粒状，称为单片5.干燥：龙眼肉可继续晒干或烘干。干燥至用手抓一把果肉紧握后放开，果肉仍然松开不粘手为度6.分级：按生晒、叠片和火焙3种分级，每种再分2～3个等级7.包装：多数采用木箱与马口铁箱包装。
肉洗净下锅煮15分钟；糯米洗净煮4分钟捞出装入碗中，加入糖、油、糖色搅匀备用。
2/3
把肉捞出切成薄片，把红枣卷在肉里备用。
3/3
碗中刷油放入卷好红枣的肉，淋上糖色，铺上糯米上高压锅压30分钟即可。
龙眼肉，是指鲜龙眼烘成干果，也就是桂圆。生药龙眼肉为由顶端纵向裂开有不规则块片，气香，味浓甜而特殊。表面黄棕色，半透明；靠近果皮的一面皱缩不平，粗糙，靠近种皮的一面，光亮而有纵皱纹。
龙眼肉做粥吃最好吃，在做粥的时候，需要准备龙眼肉十五克红枣十五克，粳米一百克。
把准备好的龙眼肉和红枣与粳米全部用清水洗好，放入到锅中再加入清水，然后用大火烧开，再转成小火煮到米软烂，加入适量的白糖进行调味即可。这种龙眼肉粥可以在一天中早晚食用两次，坚持一段时间能起到健脾养心和补血安神的作用。
主料：百香果数个，龙眼十粒
调料：酸奶1盒
做法：
1.百香果切开后挖出果肉 ，倒入模具内，放入冰箱里冰镇。
酱香酒的酿造工艺12987是什么意思啊图片大全
12987酱香酒有哪些12987和10781区别12987白酒是什么标准酱香酒的12987工艺是什么12987酱香酒有哪些12987工艺的坤沙酒主要有贵州茅台酒，青花郎，贵州大曲，茅台1935，国台国标酒，金沙摘要酒等，129877公寓是指一年之久，两次下沙，九次蒸馏，...,茅台尚酱
2.准备一盒酸奶和龙眼 。
3.龙眼去核。
4.取出冰镇后的百香果冰。
5.碗中倒入酸奶。
6.填上百香果冰和龙眼肉。
7.再倒入酸奶，表面再放一层龙眼果肉和百香果冰即可。
考前补营养？真有“安神健脑菜”吗
迎接考试，考生多少会有些紧张状况。为了缓解紧张情绪和心理压力，促进考生食欲，有一些安神健脑食谱或方法，的确可以助力考生信心满满迎高考，但是食物的最大作用就是饱腹，其他功效都只是微乎其微，除非是坚持一段时间才能看得到功效，临近高考吃一顿两顿也只是考前抱佛脚，不要抱太大的期望在某种营养食物身上。
推荐三个安神健脑的食谱：
1、莲子百合龙眼肉粥。莲子15粒，加入米中同煮成粥后，再加入百合若干，干龙眼肉5个，再煮熟后即食。如果考生喜欢偏甜口感，可加少量白糖。适合作夜宵时加餐，可迅速补充能量，还能安神助眠。
2、燕麦核桃奶昔。燕麦或麦片20克，加入核桃粒2小勺，煮熟后加入牛奶或酸奶。核桃富含人体必需脂肪酸亚麻酸，后者可生成有助促智的DHA，而且核桃含镁丰富，加上牛奶中丰富的钙，有助稳定神经情绪作用。燕麦富含淀粉、膳食纤维和一定的蛋白质，有利于考生平衡营养，让大脑保持充分活力。适合作为晚餐后的甜品。
3、胡萝卜猪肝鸡蛋羹。胡萝卜炖烂压碎，加入少许肝泥，同打碎的鸡蛋一起制成羹，可作为午餐或晚餐的一种菜肴。胡萝卜中的β-胡萝卜素，肝泥中维生素A，都有维持视网膜健康，保持更好视力的作用。而且β-胡萝卜素有抗氧化作用，肝脏、蛋黄中丰富的维生素、矿物质，可补充长期过多学习、过度用脑用眼所消耗的营养。
以上就是酒商网93wang.cn整理最新关于《龙眼肉粥的功效与作用禁忌症是什么》的全部内容，酒商网每日更新白酒知识，洋酒文化，葡萄酒红酒产区知识以及酒水加盟招商信息。
酒商网（93wang.cn）专业分享白酒类的百科知识，如贵州茅台飞天53度茅台价格？五粮液浓香型价格是多少？坤沙酒是什么酒？茅台酒产地是哪里？五粮液和茅台哪个好？飞天茅台怎么样？白酒酿酒方法流程，白酒酿酒配方都有什么？泸州老窖的酒是什么香型的？山西汾酒是山西的什么地方？洋河系列酒价格表大全、习酒1988价格多少？剑南春52度浓香型白酒多少钱一瓶、国台酒53度酱香型价格、红花郎酒53度酱香型价格查询、古井贡酒V6多少钱一瓶、酒鬼酒价格表、老白干酒、金种子酒、伊力特、水井坊、口子窖、金徽酒、今世缘、迎宾贡酒、等白酒的百科知识。
来源链接：www.93wang.cn
本站声明:网站内容来源于网络,如有侵权,请联系我们,我们将及时处理。
龙眼肉能泡酒吗功效与作用禁忌
龙眼肉泡酒为什么有涩味龙眼泡酒如何制做龙眼肉的泡酒怎么做酸枣仁、桂圆肉、枸杞子泡酒喝有什么作用龙眼肉泡酒为什么有涩味造成龙眼肉泡酒有涩味的重要原因：一、温度对龙眼泡酒品质的影响1、龙眼原汁在低温下发酵，酒度有所提高，发酵液颜色趋淡；2、温度越低，发酵完成时间越长，泡出的...,茅台尚酱
