- 桂圆是补品吗？有哪些功效
- 龙眼肉和什么是绝配
- 桂圆肉多少钱一斤？有哪些功效作用？如何制作
- 吃桂圆干对身体有哪些好处
桂圆是补品吗？有哪些功效
桂圆是一种干果，具有滋补作用，归心经，脾经和肾经，桂圆具有补心血，宁心静神，还能补肾阳，对于肾虚引起的肾功能疾病，如心情烦躁，手心，脚心发热，睡眠不好，都有很好的补益作用。
另外，大家可能还不知道，桂圆和茶叶一起搭配了喝还能治疗因为肾虚引起的咽喉干燥，发热口渴等等。
桂圆的具体使用方法一般是用来泡水喝，当然，平常使用的时候是没有什么禁忌的。
但是如果是治疗肾虚引起的咽喉干燥，或者是心神不宁。那么在服用期间要禁忌辣椒之类的辛辣食物，原因就是辛辣食物是归阳的。如果一起服用会更加重肾阴虚的症状。引起肾虚火旺。会出现鼻出血的现象。
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桂圆是一种干果，具有滋补作用，归心经，脾经和肾经，桂圆具有补心血，宁心静神，还能补肾阳，对于肾虚引起的肾功能疾病，如心情烦躁，手心，脚心发热，睡眠不好，都有很好的补益作用。
另外，大家可能还不知道，桂圆和茶叶一起搭配了喝还能治疗因为肾虚引起的咽喉干燥，发热口渴等等。
桂圆的具体使用方法一般是用来泡水喝，当然，平常使用的时候是没有什么禁忌的。
但是如果是治疗肾虚引起的咽喉干燥，或者是心神不宁。那么在服用期间要禁忌辣椒之类的辛辣食物，原因就是辛辣食物是归阳的。如果一起服用会更加重肾阴虚的症状。引起肾虚火旺。会出现鼻出血的现象。
感谢邀请，桂圆是补品，可以改善心血管循环，含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素，有良好的滋养补益作用；经常食用能改善心血管循环，还能够起到延年益寿的好处。
说到桂圆，它在我们日常生活中也叫龙眼，是一种十分受大家喜爱的水果，并不算上是补品，不过经常吃桂圆会给身体带来4大好处，下面，就带领大家一起来看看！
1.补充营养
圆的营养价值很高，里面有大量的糖分，桂圆里面的糖分主要是葡萄糖、蔗糖，能够直接吸收，含铁量也较高，对于提高人体的热能，补充营养方面效果很好。
2.养颜
桂圆营养丰富，里面有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、粗纤维及多种维生素及矿物质等，可以提高抗氧化酶的活性，因此对于抗衰老也是有一定的作用的，而且还能抑制肿瘤细胞的生长，提高免疫力和抵抗力。
3.调补产后女性
桂圆肉的糖分含量很高，且含有能被人体直接吸收的萄萄糖，体弱贫血，年老体衰，久病体虚，经常吃些元肉很有补益妇女产后，元肉也是重要的调补食品。
4.健脑
铁元素能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现，桂桂圆具有非常强的健脑补脑的功效，《开宝本草》说它能“归脾而能益智”。
以上就是桂圆的4大养生功效，大家赶紧吃起来！
龙眼肉和什么是绝配
龙眼肉和花生是绝配。
龙眼肉除含丰富胡蛋白质，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血，龙眼花生一起小火炖煮，有益气补血、健脾安神作用，用于贫血、失眠等。将龙眼肉10克、连衣花生15克，加少量盐煮熟后吃。不仅口感佳，还有这么多的作用，建议大家有空时可以煮饭吃，我们家入秋后，隔三差五都要弄一盆全家吃。
桂圆肉多少钱一斤？有哪些功效作用？如何制作
桂圆因它的外形浑圆，宛如“龙”的眼珠，所以它有一个漂亮的名字叫龙眼，因此桂圆肉又叫龙眼肉。
1.桂圆（龙眼）的吃法
龙眼鲜品味道甜美，还有很多吃法，一般可以生吃、蒸煮和泡茶。生吃是最简单的一种方法，但是可能会引起消化不良和腹胀;和其他补品一起蒸煮食用，不仅味道鲜美，还可以提高补益的效力;第三种方法就是泡茶，需要长期食用者一般采用此法。
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中医认为，龙眼肉无论是干果还是鲜果，味甘性温，主入脾胃经，能温补气血，生肌长肉，安魂定志，是治疗先天不足、后天失养导致的虚损证的良药。
2.桂圆（龙眼）的食疗价值
在食疗方面，适量的龙眼配合枸杞、红枣、粳米煮粥，有养心安神、健脾补血等功效。龙眼和大枣炖甲鱼则滋阴生血。
10克龙眼肉配合5克人参和5克茯苓，开水冲泡，可当醒脑益智茶来饮，尤其适合精神倦怠、注意力不集中、心神不宁的考生饮用。
清代中医王孟英就曾经用“集中神品、老弱宜之”来形容龙眼，认为它可以提高人们的记忆力，对神经和脑组织有很高的营养作用;除此之外，还可以治疗外伤，有很好的止血止痛功效。龙眼和荔枝、红枣相比，在补血益智方面，还是龙眼略胜一筹。
3.浑身是宝的龙眼
我们再来说一说龙眼核，龙眼核是龙眼树成熟果实的内核种子，有止血、理气、止痛之功。单用龙眼核烘干研末外用可治癣疥疮毒、创伤肿痛、水火烫伤;单用龙眼核10～15克水煎服可治胃寒冷痛及寒凝腹痛。
龙眼壳也是一味中药，它是龙眼树成熟果实的外壳，性温，味甘涩，有收敛、止泻、止咳作用。单味龙眼壳10～15克水煎服，可治久咳、久泻。
龙眼虽然具备较高的医药价值，但也不可随意多食，一般每天食用鲜龙眼不宜超过五颗。因为龙眼属温热食物，多食易滞气。另外，龙眼具有敛邪的作用，使邪不外达，所以温病初期患者和有上火发炎症状患者不宜食用。这些都是我国历代中医根据临床实践得出的宝贵经验，需要我们在食用时多加注意。
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吃桂圆干对身体有哪些好处
桂圆的作用：1、消除疲劳。桂圆含有丰富人体吸收的葡萄糖、蛋白质、铁、钾等矿物质，人可以吸收以上物质，恢复体力，消除疲劳；2、养心安神。3、补血养气。桂圆除对全身补益作用外，对脑细胞特别有益，增强记忆，消除疲劳；4、益智补脑。桂圆有补血安神，益脑养心的作用；5、抗衰劳。桂圆是个抗衰老补充皮肤所需胶原蛋白，使皮肤充满弹性，有美容养颜的功效。
其实不用那么麻烦，每天吃几颗桂圆干，就可以补血、养气、降脂、护心，还能安神呢~
桂圆干，就是晒干了的龙眼。性平，味甘，含有丰富的维生素B族、抗坏血酸、蛋白质等。
贫血、虚冷、腹泻、失眠健忘、心慌气短的人最适合吃桂圆干了，天然的滋补品。
乌乡桂圆干（左）& 普通桂圆干（右）
但是市面上买到的桂圆干，桂圆肉总是干瘪的、薄薄一层，吃起来还有一种奇怪的不新鲜的味道。
那是因为很多桂圆干，都是经过：硫磺熏、染色、浸水来提色、增重的，挑选时要十分注意才行
桂圆干，就是一种干果之类的食物，里面含有的营养物质是比较多的，但是这也是一种高热量的食物，一次性的吃多的话也是会引起一些上火的表现的，平时应该适当的吃一些才好。桂圆的食疗作用
1.益气补血，增强记忆。桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现，桂圆肉除对全身有补益作用外，对脑细胞特别有益，能增强记忆，消除疲劳。
2.安神定志。桂圆含有大量的铁、钾等元素，能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。桂圆中含尼克酸高达2.5毫克(每100克)，可用于治疗尼克酸缺乏造成的皮炎、腹泻、痴呆，甚至精神失常等。
3.抗菌，抑制癌细胞。动物实验表明，桂圆对JTC-26肿瘤抑制率达90%以上，对癌细胞有一定的抑制作用。临床给癌症患者口服桂圆粗制浸膏，症状改善90%，延长寿命效果约80%。此外，桂圆水浸剂(1∶2)在试管内对奥杜盎小芽孢癣菌有抑制作用。
4.降脂护心，延缓衰老。桂圆肉可降血脂，增加冠状动脉血流量。对与衰老过程有密切关系的黄素蛋白--脑B型单胺氧化酶(MAO-B)有较强的抑制作用。
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