啤酒中的无机离子:1、钠20毫克，啤酒为低钠饮料，不会因为高钠而导致高血压；2、钾80-100毫克，钠与钾的比例为1:4-5，这一比例较有助于保持细胞内外渗透压的平衡，也有利于解渴；3、钙40毫克，钙是人体骨骼生长发育必需的成份；4、镁100毫克，镁是人体代谢系统中酶作用的重要辅助物质；5、锌0.2-0.4毫克，锌也是人体代谢系统中酶作用的重要辅助物质，锌离子在啤酒中处于络合态， 有利于人体的吸收。1升啤酒中的锌镁离子足够人类每日的需要量；6、硅50-150毫克，一定量的硅有利于保持骨骼的健康，现代人非常注意硅的摄入，某些矿泉水中就是因为含有偏硅酸而受到人们的喜爱；7、磷,磷是人体细胞生长必要的离子,1升啤酒中的磷含量足以满足人体一天的营养需要；8、PH值4.1-4.4,啤酒的微酸性有利于调节体内的酸碱平衡。
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啤酒中也有维生素
常喝啤酒的你知道啤酒里边有维生素吗？啤酒里边是含有维生素的，下面就是它维生素的含量！ 啤酒中的维生素类：1、维生素b10.1-0.15毫克，b20.5-0.13毫克，b60.5-1.5毫克,h0.02毫克；2、烟酰胺5-20毫克，泛酸0.5-1.2毫克，胆碱100-200毫克；3、叶酸0.1-0.2毫克，啤酒中的叶酸
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常喝啤酒抗衰老
啤酒现在已经成为我们生活的必备品，其实喝啤酒队身体也是有好处的，当然前提是你得适量的喝，啤酒中含有抗衰老的物质，下面就给你介绍一下这些物质吧！ 啤酒中的抗衰老物质:现代医学研究证明：人体中的代谢产物―超氧离子和氧自由基的积累,会引发人类的心血管病、 症和加速衰老。啤酒中的抗氧化物质―从麦芽酒花中得到的多酚或类黄酮、在
