- 患慢乙肝后要注意什么
患慢乙肝后要注意什么
我国是肝病大国，很多人对乙肝的了解并不多，不管是疾病的特点，治疗，还是配合度方面都存在很多的问题，那么乙肝患者一定要注意一下几个方面。
治疗依从性差。很多患者为求速效，今天吃这药，明天吃那药，换来换去，导致资源浪费，配合度差。乙肝是慢性病，谁也不会取得速效，正式患者追求彻底治愈或者速效的心理，导致经常上当受骗。
不要期望过高。有的患者不惜一切代价也要根治乙肝，那么目前来说基本上是不可能的。目前治疗乙肝的主打药物，例如干扰素、长效干扰素、拉米夫定、阿德福韦、恩替卡韦、替诺福韦等，大多只能控制病毒，很难彻底清除病毒。
不要追求“时髦”和“新潮”，误认为新药就是好药。一定要结合自身的情况，结合经济能力来选择药物。
注意生活禁忌。有的患者一边接受治疗，一边又在自毁治疗成果。一边吃药，一边又应酬不断、贪杯嗜酒、四处玩乐、起居失常。还有的患者为了提高疗效，悄悄吃“偏方”、“秘方”，影响肝脏功能。
治疗一定要坚持，不可自行停药。有的患者按照正规治疗一段时间后，自觉病情已痊愈，便终止治疗。这样有可能导致肝功急剧恶化。有的患者甚至出现暴发性肝炎。
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患上了慢性乙型肝炎，病人肯定是不舒服的，毕竟社会对乙肝的歧视还存在，虽然这是不科学的。而且大家仍然是担心乙肝治不好，怕乙肝出现一系列并发症。其实，大可不必，只要做到以下几点，事情没那么糟糕。
1、坚持抗病毒治疗。只要乙肝患者，如果存在抗病毒适应症（医生决定），那就果断抗病毒治疗，可以选择口服核苷类药物（比如恩替卡韦、替诺福韦），也可以选择肌注干扰素，具体哪一种，看情况。只要抗病毒治疗有效，就能够抑制乙肝病毒复制，减轻肝内炎症，降低甚至阻止发生肝硬化、肝癌等并发症。
2、不要喝酒。从诊断为乙肝那天起，就应该戒酒，这是死命令。
3、不要熬夜。尽量不要熬夜，非要熬夜，那也不要长期熬夜，如果工作需要长期熬夜，建议更换工作。熬夜对身体的伤害是存在的，对于乙肝患者来说更是如此。
4、坚持定期复查乙肝两对半、肝功能、甲胎蛋白、B超等检查，每半年一次，甚至1年一次（如果病情稳定的话），通过积极的定期复查，一旦发生问题，就能够及时发现，尽早处理，疗效大多很好。比如肝癌的患者，如果能在肝癌早期，小肝癌的阶段就发现它，通过手术切除肝癌，效果还是非常好的。不是所有的肝癌都是穷凶极恶的。
做到上述4点，远离肝硬化、肝癌等并发症。
如果已经肝硬化了呢？还是要积极抗病毒治疗，这时候只能用口服的核苷类药物抗病毒了，不适合干扰素，因为干扰素副作用较大，怕肝脏承受不了。
早期的肝脏纤维化通过有效的抗病毒治疗是能够逆转的，这是共识了。所以，治疗不怕晚，就怕不治疗。当然，越早处理越好。
很多人得了乙肝后，比较关心的问题是日常生活中该注意什么?这样能在最大程度避免因自己的失误，造成疾病复发。
得了乙肝要注意五点
1、遵医嘱用药
很多人吃抗病毒药物是想起来就吃，想不起来就不吃，或是经常漏服、不按量服用，这样很容易造成病情复发、病毒耐药变异等问题。
因此，乙肝患者用药一定要遵循医嘱，按时、按量服用，因为这直接关系到治疗成效问题。
2、做好定期复查
乙肝患者一定要注意复查，复查和治疗同样重要，它能直接反应出治疗的成效如何以及是否需要调整治疗方案。
乙肝患者应该每3个月到半年左右复查一次乙肝两对半、肝功能、乙肝病毒DNA、肝脏彩超等项目。
3、要严格戒酒
酒精是明确的损害肝脏因素，因此，乙肝患者要禁止饮酒，以免加重病情。禁酒不仅仅指白酒和高度烈性酒，对于红酒、啤酒、葡萄酒等，都要避免长期饮用。
4、注意合理膳食
乙肝患者在发病时，饮食要清淡，低脂肪、高蛋白，另外，要少吃辛辣刺激、油腻、高脂肪的食物，构建合理的饮食结构，适当补充身体所需的营养物质。
5、需劳逸结合
小学生健康知识5条内容
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(1)运动时机：乙肝发作时需要休息，好转时应注意运动。
(2)运动强度：根据病情所处阶段而定，乙肝阶段可与正常人一样;失代偿期肝硬化患者需减少运动量。
乙肝患者一定要树立信心，做到早发现早诊断早治疗，并做好日常生活中的保健工作，这样有利于病情的稳定与恢复。
作为一名肝病医生，结合长期的临床体会，我总结了乙肝患者要注意的8个问题，每句话10个字，非常好记：
1、积极乐观，正确面对疾病
2、合理饮食，生活习惯健康
3、劳逸适度，纠正不良习惯
4、远离烟酒，保证充分睡眠
5、定期复查，掌握疾病动向
6、适度治疗，并非多多益善
7、坚定信心，需要持久作战
8、心胸豁达，不听说长道短
对于我国来讲，慢乙肝的治疗，是一个大课题，因为，有过亿的人口是乙肝病毒慢性感染者。
也就是说，有超过1/10的人口都是潜在的乙肝患者，将有可能在不同时期发病。
目前，关于慢乙肝应该如何治疗，存在很多的宣传，有官方的，有个人的，有主流的，有非主流的，甚至还有故意骗人的。
广大患者面临如此多的信息，很难去辨识。
经过合理的治疗，很多病理改变可以控制甚至逆转，包括肝癌也可以长期带病生存。
希望慢乙肝患者不要有心理压力，也不要随意听信网上的言论，只有医院的医生科普的知识、提出的建议才是科学、有理有据的。
注意：医学科普不能代替诊疗，请遵医嘱。
我是医者杨华升，致力于中医知识传播和健康科普。更多肝病小知识，可以到我的主页看一看，欢迎多多交流。
说到乙型肝炎大家可能最先想到的就是小时候的预防针，慢性乙型肝炎是属于慢性疾病的一种，而如果慢性乙型肝炎得不到及时的治疗就很有可能会出现其他的问题，而且慢性乙型肝炎只能是终身服药，并且没有手术治疗的方法，那么在得知自己患上了慢性乙型肝炎的时候自己应该注意些什么呢？
慢性乙型肝炎患者的特点就是肝炎症状的反复缓解和加重，所以慢性乙肝患者的饮食就需要非常的注意。
首先戒烟戒酒是必然的，足量的蛋白质摄入可以保持肝脏功能的健康，并且可以帮助受损的肝细胞恢复，而足够的碳水化合物则可以给肝脏储备丰富的工作能源，碳水化合物可以给我们的身体共赢50%-70%的热量，而适量的碳水化合物可以保证慢性肝炎患者的热量还可以减少身体组织蛋白质的分解并且还能够促进肝脏会氨基酸的利用，增强肝脏的解毒能力。
适当的补充矿物质，各种矿物质对肝细胞的解毒和提高免疫力有很重要的作用，补充维生素最好采用食物补充为主，只有在食物摄入不足的情况下才考虑使用补充维生素，而慢性肝炎患者很容易发生缺钙和骨质疏松，最好还是坚持饮用牛奶或适当服用补钙的药物。
必须要戒酒，酒精是通过肝脏来代谢的，而过多的摄入乙醇则会加重我们肝脏的负担，而饮酒则会加速我们肝脏的损害，最后导致病情加重。
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