在这个炎热的夏季里，有很多人喜欢边吃烧烤边喝啤酒，殊不知，这样对我们的肾脏有很大的坏处。
专家介绍，夏季是肾炎的多发季节，很多患者都忽视了夏季对肾脏的保护。
那夏季为什么会是肾病的多发季呢?专家说，夏季人们往往喜欢吃烧烤、喝啤酒，会产生过多的尿酸和尿素氮等代谢废物，加重肾脏排泄负担。而大量饮酒容易导致高尿酸血症，这些习惯同时可引起高血脂等代谢疾病，引发肾脏疾病。夏季天气炎热，此时人体的抵抗力下降，很容易患上一些常见的疾病，例如感冒、糖尿病、红狼疮等疾病，而这些疾病的出现都有可能诱发肾炎的发生。夏季人体大量排汗，如果长时间得不到水分补充，尿量就会减少，尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加，容易引发肾结石、肾积水等。另外熬夜、吃得咸、工作压力大、爱喝浓茶和咖啡，也容易出现肾功能问题。而饮食习惯偏咸，会导致血压升高，肾脏血液不能维持正常流量，从而诱发肾病。
专家说，夏季如果感到精神萎靡可以尝试多做一些户外运动，适当的体育运动对疲劳非常有益，但要注意有度。如散步、打太极拳、游泳等。但应注意锻炼的时间，以早晨及傍晚为宜，切不可在中午或阳光强烈时锻炼。游泳是夏季运动的好项目，但由于游泳需要消耗大量的体力，以及游泳场地的卫生得不到保证，建议肾病患者不要游泳。
预防肾病特别要注意卫生，主要包括两方面内容：一是饮食卫生，不可吃酸腐、霉变或过夜不洁的食物，以免发生胃肠疾病，诱发急性肾炎。再者是个人卫生，衣物要勤洗勤换，以宽松、棉软为宜，要常洗澡，清洁皮肤以免痱、疖感染使疾病复发或加重。要注意灭蚊蝇及其他夏季昆虫，防止其叮咬使。
啤酒日常生活妙用
很多人都知道啤酒不仅能清热解暑，在厨房中还有许多妙用，但是你知道它的其他妙用吗？在日常生活中，我们会遇到各类难题，下面是啤酒在日常生活中的妙用小常识：1、洗发和润发大家都知道啤酒中含有大麦和啤酒花，用啤酒洗发可以让头发柔顺、富有光泽，还能去屑。啤酒洗发前可先用洗发液把头发清洗干净，然后再用加入啤酒的水来浸泡或者漂洗。2
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苦啤酒的知识
苦啤酒（英语：bitter），爱尔淡啤酒的一种，它在定义上较为宽松，有许多种啤酒都被归类在这个分类下，在英国地区，它与爱尔淡啤酒是同义词。颜色可能是呈暗色或是金黄色，酒精含量约3至7间不等。历史淡啤酒（paleale）原先是指用焦炭烘焙过麦芽，之后再发酵做成的啤酒。约在1624年，这个方式开始被用于烘焙麦芽上，大约到了
