- 年轻人想提高自身修养，应该读什么书
- 关于瑜伽的书有哪些? 想练瑜伽
年轻人想提高自身修养，应该读什么书
提升自我修养，首先要搞明白什么是修养？其次什么是自我？从这两方面讲，关于修养第一要圣贤之书，第二选择思辨之书。关于自我，认识自己要遇到事才能了解，是一个需要经历才能成长的过程，只是在书中认识的那不是自己，建议提高社会实践。推荐一些哲学启蒙书吧，看哲学刚开始往往会枯燥，这是很多人都会遇到的，老庄和孔孟的经典可以读，但不建议直接读原著，读不懂更理解不了，可以读一些学者的书，比如说曾仕强、傅佩荣、周国平（他主要研究尼采）再老一点的学者冯友兰等。实践的意思是在读书中发现自己感兴趣的，从而了解自己。哲学的思辨很有意思，圣贤的对话让人懂的更严谨的语言表达。我最早看的哲学启蒙书叫《苏菲的世界》，给我打开了西方哲学的大门。
首先，要看你想完成哪方面心境的提升，所谓有目标的努力，而不是人云亦云，盲目乱干。有方向，有方法，有努力，才有收获！
开启智慧~~【心经】，【道德经】【易经】
处世为人~~【菜根谭】，【二十四史】
争战商海~~【阳明心学】，【厚黑学】
教育子女~~【弟子规】，【小儿语】
经典名著，不局限于什么类别，只要用心读，都是开卷有益。
特别建议多读经典小说类，年轻人最缺的是人生经历和社会经验，通过读小说，代入一个一个的人物角色中，随故事情节发展去体悟不同的人生，对年轻人帮助会特别大。所谓世事洞明皆学问，世事洞明才是真学问。
当然，很多YY类，装13类的网站快餐类小说，少看为妙。
如果只想通过读一些书从而提高自身修养，可能比较难。修养这种东西，是一个人由内在素质累积到一定程度，而对外表现出来的东西，所以提高它不是说读一天两天书就能有所变化，它是需要从各种不同方面深入，经过一个长期的积累，而看书只是其中的一部分。除了阅读一些名人的积极向上的事例，教材中一些增加口才和人际交往能力的知识、注重语言艺术方面的提升。在与别人交谈时的各种表现，面部表情和语气态度，以及给别人带来的感觉也是能够体现一个人自身修养。从外表来说：对自己穿着要求，是给他人的第一印象。走路、站立、说话、吃饭等等行为，都要经过长期的锻炼，这些是在书上买不来的，需要实际要求自己的；内心修养，有爱有善心，这也是所有点中最重要的一点，这一项做不好，其他几乎都是零，对亲人、朋友、老人、小动物、甚至路人的尊重极为重要。只要严格要求持之以恒，相信不久后，自己必定能成为平凡又富有修养的人。
职场的年轻人想要提高自身修养，应该多读一些书，作为读书人，20年来的读书经验，与您分享一下。
如何要确定未来
请你读一读里斯/特劳特的书籍《人生定位》，是一本关于从个人角度出发的职业发展与事业追求之路的快慢路径。这本书的确真实剖析了你应该面对事实，而不是依靠想象的更快的发展路径。
让你思维大提升
不得不说，《拆掉思维里的墙》这本书，特别适合于职场年轻人打破思维局限，开拓思维空间，晋升思维格局的力量。或是你可以选择一些创新性思维类的书籍，例如《广告人的自述》也很OK。当然，《三体》也是热捧的好书哦。
为人处世很地道
这里要提到的可以读一读《人性的弱点》《人性的优点》，2000多年来，万物俱变，唯独人性依旧。也可以读一读四大名著来读懂人际关系和为人处世之道。当然，《菜根谭》很好哦。
赚钱才是最真实
要赚钱，一定要读一读《犹太商道》或是看一看古今中外各个商帮类的书籍，赚钱，是需要向前辈致敬，向晚辈学习的时代，多学一些演说、招商、社群类的赚钱书籍哦，推荐我的《粉丝经济学》，作者柏君。
人前显贵多读经
多读一些经典，是年轻人提高修养的最佳方法，从道德经开始的四书五经等，在历史上，兵家、道家、法家、儒家、佛家等等，根本都不过来，但需要日积月累，早晚人前显贵。动不动一句唐诗宋词，弄不弄一句儒释道，总是让人刮目相看哦。
眼前需要看一看
社交礼仪类、沟通表达类等是每个人提高修养都必读，而且要深读的书籍，推荐你读一读《好好说话》和我的《说话的艺术》，多了解和理解各地的礼仪和礼节，让人眼前一亮受人尊重的好书，都读。
读书千万，以书为伴
关注我的头条号，干货猛料引尖叫。我是大招哥，柏君，9年87城演讲1000多场，著有《说话的艺术》《粉丝经济学》等，精语门创始人。专注于演说菁英教育和社群招商策划。
关于瑜伽的书有哪些? 想练瑜伽
【经典类】
《印度史诗:摩诃婆罗多》
《薄伽梵歌》
《薄伽梵歌论》
《博伽梵歌原意》
《罗摩衍那》
《罗摩衍那的故事》
《The Principal Upanishads 》
《UPANISHADS》
《五十奥义书》
《奥义书》
《Light on the Yoga Sutras of Patanjali 》
《现在开始讲解瑜伽》
《How to Know God》
《印度的智慧》
《The Hatha Yoga Pradipika》
《哈达瑜伽之光》
《梨俱吠陀神曲选》
《梨俱吠陀》
【瑜伽与心灵】
《回到你心中》
《室利·罗摩克里希那言行录》
《大师在喜马拉雅山》
《一个瑜伽行者的自传》
《光耀生命》
《心灵神医》
《拙火瑜珈》
《心灵瑜伽》
酿酒翻沙工艺是什么意思
最近，很多酒友来问我，酱香型白酒的坤沙、碎沙、翻沙、串香工艺是什么？口感有什么区别最近，很多酒友来问我，酱香型白酒的坤沙、碎沙、翻沙、串香工艺是什么？口感有什么区别今天，老莫就坤沙、碎沙、翻沙给大家讲解一下，了解到这些工艺之后，也会帮助你选择真正好的酱香酒。所谓的“坤沙...,茅台尚酱
《圣雄箴言录》
《生命之光》
【瑜伽与哲学】
《智慧瑜伽--商羯罗》
《印度智慧》
《瑜伽之路》
《瑜伽的基础》
《瑜伽箴言》
《圣雄箴言录》
《印度哲学祛魅》
《印度宗教哲学概论》
《印度哲学史略》
《印度哲学概论》
【瑜伽与身体】
《Astadala yogamala1-8》
《B.K.S Iyengar Yoga the Path to Holistic Health》
《A Gem for Women》
《Iyengar Yoga for Motherhood 》
《Preliminary Course》/
《Iyengar Yoga Wisdom & Practice》
《Yoga for Children》
《Asana Pranayama Mudra Bandha》
《瑜珈功法全书》
《艾扬格女性瑜伽》
《瑜伽手册》
《瑜伽之树》
《瑜伽之光》
《阿斯汤伽瑜伽》
《正念瑜伽-结合佛法与瑜伽的身心双修》
《瑜伽解剖书》
《人体--人体结构、功能与疾病图解》
《Teaching Yoga 》
《Bringing Yoga to Life 》
《Yoga Mind, Body & Spirit 》
《瑜珈:身心灵合一之旅》
【瑜伽与冥想】
《冥想的力量》
《拙火瑜珈——史上最奥秘的生命原能》
【瑜伽与饮食养生】
《瑜伽饮食养生全书》
《健康蔬食完全指南》
《贝太厨房和60种蔬菜佳肴邂逅：一步一棵菜》
《瑜伽饮食》
《佛陀养生术》
《你可以不吃药》
【瑜伽与艺术】
《瑜伽的艺术―瑜伽精典故事绘本》
《瑜伽的故事》
《印度神话》
《永恒的轮回》
《印度艺术简史》
《印度的遗产》
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