(1)西瓜汁治酒后全身发热。西瓜具可以清热去火,能加速酒精从尿液中排出。
(2)柚子口中酒气。实验发现,柚肉蘸白糖吃,对酒后口腔中的酒气有很大帮助。
(3)芹菜汁治酒后胃肠不适、颜面发红。这是因为芹菜中含有丰富的B族维生素,能分解酒精。
(4)酸奶治酒后烦躁。酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收,其中钙含量丰富,对缓解酒后烦躁尤其有效。
(5)橄榄治酒后厌食。橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”,既可直接食用,也可加冰糖炖服。
(6)新鲜葡萄治酒后反胃、恶心。葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质,达到解酒目的。如果在饮酒前吃,还能有效预防醉酒。
(7)蜂蜜水治酒后。蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻症状,尤其是红酒引起的。另外,蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,第二天起床后也不会。
(8)西红柿汁治酒后头晕。西红柿汁也富含特殊果糖,能帮助促进酒精分解,一次饮用300毫升以上,能使酒后头晕感逐渐消失。实验证明,喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐,还有助于稳定情绪。
(9)香蕉治酒后心悸、胸闷。酒后吃1―3根香蕉,能增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,达到解酒目的。同时,它还能减轻心悸症状、胸口郁闷。
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较适合女人饮用的果酒及饮用方法
果酒是指用葡萄以外的水果酿成的酒,主要原料为苹果、梨、樱桃、黑醋栗、草莓、梅、奇异果等。 果酒的酿造方法基本上与葡萄酒相同,即将果实破碎、压榨取汁、加入酵母菌发酵,酒精含量为5-6至15-16。保留了水果独特的个性和甜味,故饮用时有轻松愉快感。 饮用方法:果酒很适合女性饮用,对心脏有益,每天当作露酒喝也很不错。
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科学喝酒的方法、时间、量
科学饮酒保健康,少量正确饮酒对人体是有益的,因此应根据自身情况健康饮酒。 饮酒时间:体内的各种酶一般在下午活性较高,因此在晚餐前适量饮酒对身体的损伤较轻。 饮酒方式:少量慢饮比较适宜,切忌逞强好胜,饮得过猛过快,忌边饮酒边吸烟,这样会加重对身体的损害佐餐饮用较好,在饮酒前或者同时应该吃蛋类、豆类、瘦肉等富含蛋白质的