男人饮酒时别忘几个原则
有研究称，每日饮酒小于20克，可使冠心病风险减少20%，较好选择饮用果酒，如葡萄酒、黄酒、白酒都可保健，建议成年男性每天饮酒不超过25克。法国男性的平均寿命为75岁，女性为83岁，在欧洲。谈起健康长寿秘诀，不少人都认为与葡萄酒有关。老年人喝点酒，能舒筋，有利于身体健康，以饮用果酒为佳。但需要提醒的是，老年人应少喝或不喝啤酒。此外，自己制作滋补酒，也有助于提高机体抵抗力。
喝酒吃法不同保健功效不同
但是要注意，吃法不同，其保健效用也不同。生喝黄酒，具有消食化积、作用;热饮黄酒，能驱寒去湿、化淤。举个例子，将黄酒烧开，打进鸡蛋1个，成蛋花，再加红糖，小熬片刻，具有补中、强健筋骨之效。
另外，黄酒与桂圆或荔枝、红枣同煮，对体质虚衰、元气降损、贫血等均有疗效;酒浸泡的大蒜还能预防脑血栓。
男人饮酒的原则
一是饮酒次数。一周适量喝1～2次还是可行的;
二是因人而异，不能超过个体承受范围。一般说来，每次喝白酒不宜超过1～2两;
三是不要过量饮用烈性酒;
四是不要醉酒，饮酒前较好先食用一些食物。
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夏天饭局葡萄酒当仁不让
大暑时节，由于天气炎热、潮湿，人体新陈代谢旺盛，体力消耗相比其他季节会大很多，再加上日长夜短，睡眠质量不佳等原因，人们普遍容易出现全身乏力、食欲不振、口淡乏味、精神萎靡、身体逐渐消瘦等症状，就是中医所说的疰夏，又称苦夏。因此在大暑时节里，面对聚餐应酬如何正确选酒、喝出畅快、喝出健康，也是一门重要的学问。 白酒太烈，啤
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酒掺和饮料非常危险
现在让你们都喜欢葡萄酒掺雪碧，两种或三种饮料掺着喝已经成为一种时尚。然而，据美国“网络医学博士”网较新报道，《酒精中毒：临床与实验研究》杂志刊登美国一项新研究结果警告说，能量饮料与酒掺着喝非常危险。 北肯塔基大学研究人员对平均年龄24岁的56名大学生进行了分组对比实验。参试大学生被分为4组，分别喝酒水加能量饮料、只喝
