中医师告诉她，这是因为素体阴虚，喝葡萄酒后导致肝火上炎。夏季与初秋由于天气炎热，容易睡眠不好。中医认为心气与夏气相通，心主火，夏季和初秋气候炎热，容易出现烦躁、心神不宁、睡眠不安，在身体上会有口干舌燥、、口苦、食欲不振。
中医师建议姜女士不要在晚上喝葡萄酒，平时可以适当多吃点莲子、百合、茯苓等的食物。保持心情恬淡，多闭目养神、静坐，不要过多的思虑。炎热的晚上睡觉时建议开空调，清凉的环境有助于入睡。白天趁早晚清凉时到户外做适当运动，出点汗，人要和自然息息相通。
此外，不妨吃点“苦”。因为苦入心，可养阴清热除烦，如苦瓜、绿豆等。有条件的可午休30分钟，因中午11点至下午1点是心经主时的时候，心主神、心藏神，可以养心。
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自酿葡萄酒可能隐藏有毒、有害物质
时下，正是葡萄上市的季节，越来越多的人更愿意亲自动手酿制葡萄酒。但大多数人并不知道，自己酿制的葡萄酒中可能隐藏着有毒、有害的物质――甲醇、杂醇油。 葡萄酒以鲜葡萄或葡萄汁为原料经发酵酿制而成，是含有一定酒精度的发酵酒。大量自酿葡萄酒样品经气相色谱分析后，显示出样品中含有不同浓度的甲醇和杂醇油。部分样品中甲醇的含量超过
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喝酒吃法不同保健功效不同
酒是把双刃剑。各种酒中都含有营养物质，也含有害成分。凡事有度，男人适量饮酒有益健康过量饮酒则有害健康。下面我们一起来看看男人饮酒的好处与坏处以及饮酒的原则。 男人饮酒时别忘几个原则 有研究称，每日饮酒小于20克，可使冠心病风险减少20，较好选择饮用果酒，如葡萄酒、黄酒、白酒都可保健，建议成年男性每天饮酒不超过25克。
