啤酒肚检测方法

   2024-11-04 5930
核心提示:男人长啤酒肚一般有两种情况。前列是到了一定的年纪,中年男人长啤酒肚的机率比青年男人要高。第二是常常喝啤酒。常常喝啤酒容易长出啤酒肚。怎么检测自己是否属于啤酒肚呢?下面小编告诉大家啤酒肚检测方法。专家指出:根据临床诊断标准,人体脂肪的正常含量男性不能超过20,腰围/臀围比例男性应该小于0.9,若腰臀比值大于0.9,人体脂
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  男人长啤酒肚一般有两种情况。前列是到了一定的年纪,中年男人长啤酒肚的机率比青年男人要高。第二是常常喝啤酒。常常喝啤酒容易长出啤酒肚。怎么检测自己是否属于啤酒肚呢?下面小编告诉大家啤酒肚检测方法。

  专家指出:根据临床诊断标准,人体脂肪的正常含量男性不能超过20%,腰围/臀围比例男性应该小于0.9,若腰臀比值大于0.9,人体脂肪含量大于20%,均可诊断为啤酒肚。

  除了医学判断标准,也可以通过自测腹部皮肤皱壁厚度来判断腹部肥胖的情况。正常男性腹部(以右腹部脐旁1厘米处为测量点)的皮肤皱壁厚度为5m m -15m m,大于15m m为肥胖,小于5mm为消瘦。

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