红酒做法：睡觉前喝1小杯红酒
原理：红酒含酒精，可以赞助睡眠，且睡眠时身体代谢变慢，红酒具有产热的作用，并能加速身体新陈代谢，可以起到边睡边瘦的效果。
较新秘方：花草红酒在较新的秘方中，红酒在中起到的作用是一样的，即提高身体新陈代谢，加速身体能量消耗，使身体变得暖暖的。不同的是，在单纯的红酒基础上，额外添加具有作用的花草，则可起到想瘦哪儿就瘦哪儿的效果，还能让你的肌肤变水嫩。
【花草红酒肌肤水嫩秘方】
所需材料：红酒200ml、甘菊5―10g、干燥空瓶1个
制作方法：将甘菊装于瓶中，将红酒浸泡，密封1周即可。
使用方法：睡前饮用1小杯花草红酒。
【花草红酒秘方】
所需材料：红酒200ml、干玫瑰5―10g、干燥空瓶1个
制作方法：将玫瑰装于瓶中，加红酒浸泡，密封1周即可。
使用方法：睡前饮用1小杯花草红酒。
【花草红酒瘦腰腹秘方】
所需材料：红酒200ml、干迷迭香5―10g、、干燥空瓶1个
制作方法：将迷迭香装于瓶中，加红酒浸泡，密封1周即可。
使用方法：晚餐后30分钟饮用1小杯花草红酒。
【花草红酒秘方】
所需材料：红酒200ml、干马鞭草5―10g、干燥空瓶1个
制作方法：将马鞭草装于瓶中，将红酒浸泡，密封1周即可。
使用方法：晚餐前30分钟饮用1小杯花草红酒。
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