啤酒是如今较受欢迎的饮品，无论是家庭聚会还是公司聚餐都能够看到啤酒的身影。但是啤酒喝多后，会对身体造成一定的危害。那么如何预防啤酒综合症呢？
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1、适量的饮用
我们都知道喝酒有好处也有坏处，关键在于个人是怎么喝。适量的喝酒可以有效的预防啤酒综合症。一个成年人每天喝酒都不能超过一瓶，较标准的应该是100到300毫升较佳。
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2、下酒菜的选择
喝菠萝啤算酒驾吗
菠萝啤虽然酒精含量低于普通的啤酒，但毕竟含有酒精成分，所以也算酒后开车，建议不要尝试，交警不会听你辩解你喝的什么，罚款、记分、扣驾照一个都不会少。推荐阅读：酒驾和醉驾的区别及处罚标准相信很多人多知道“菠萝啤”，喝了这种水果口味的啤酒饮料驾车会不会被认定为是酒驾呢?大部分人包括老司机都答不上来。菠萝啤酒精含量为0.5-2
喝酒不能跟腌熏的食物一起饮用，而且在喝酒的时候更应该吃一些水果以及清淡的食物为主，花生是喝酒时的较佳下酒菜。
3、适温饮用
喝酒其实也是跟温度有关，喝啤酒的较佳温度应该是在12到15度之间，这个温度的酒无论是酒香还是泡沫都是处于较佳的状态，这个温度喝酒口感较好。
以上几点就是关于啤酒综合征的危害以及预防方法。适当喝酒有益健康，但是胃炎肝病患者以及痛风的人是不宜喝酒。
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如何品鉴啤酒，需要哪些技能
或许有人觉得啤酒就该大口大口地喝，这样才痛快，细品慢饮地纯属是瞎折腾。其实，不管是任何酒，都值得我们去细细品味，当你学以致用地去品鉴一款酒时，可比单纯地追求感官享受有趣多了。啤酒也当如此，该豪饮的时候痛快喝，在某些时刻也能够静下心来细心品鉴，去感受它的香气和口感，去考虑这酒是否典型。而不是次次喝到啤酒都只凭自身的感觉说
