清早起床:
半干葡萄酒,含糖在4.1到12.0 g/L;
在丰富的早餐前先喝一杯半干葡萄酒,有助于肠蠕动,帮肠胃来一次大扫除,当然不会出现鼓鼓的小肚子喽!
上午工作中:
甜葡萄酒,含糖等于或大于50.1 g/L;
甜葡萄酒能帮助肠胃,加速体内的新陈代谢,略高的糖份还有助舒缓神经,提高你的工作效率,可以说是一举两得。
午饭前:
半甜葡萄酒,含糖在12.1到50.1 g/L;
午餐前喝一杯加香葡萄酒也就是开胃酒,一来可以先填填肚子,降低午饭的饮食分量;二来可以补充身体所消耗的水分,加速新陈代谢。
下午茶时段:
半干葡萄酒,含糖在4.1到12.0 g/L;
一到Tea Time,食欲又发作,薯片、曲奇、汽水……都是致肥美食,这时,不妨来一杯半干红酒,不但可以抑制食欲,还能护肤养颜。
晚餐中:
干葡萄酒,含糖小于或等于4.0 g/L;
借红酒降低对碳水化合物和糖分的摄取量才是正确的之道,所以,以蛋白质和蔬菜汁为主的晚餐,不但卡路里低还能摄取纤维素,加速脂肪的排出。
当然,能做到以上每一条是不太容易,但是mm们如果能做到其中的2-3条并且坚持几个月,相信会有意想不到的惊喜噢!
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餐桌上选择葡萄酒的方法
大家都曾经有过这样的经历:在餐厅里,赴一个重要约会或是和客户见面;然后一份葡萄酒单掷地有声的砸在面前。可以理解,你的反应可能是快速浏览或者点啤酒来跳过让人发怵的选酒过程。 一些酒单非常厚;酒单的组合方式也不同。来自每个产区、在不同价位,可供选择的葡萄酒有很多。这些因素合并在一起就使得选酒过程变得令人生畏,尤其当和你一
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经常适饮葡萄酒防止视力恶化
葡萄酒中富含的白藜芦醇能保护眼部血管免受衰老导致的损伤。白藜芦醇是一种天然化合物,可以在很多植物中生成,可以抵御异常血管增生,防止和感染。强烈推荐那些开车不看人的马路杀手们不开车时喝两杯,保护好自己的眼睛,也保护好他人。