啤酒和白酒是生活中常见的两种酒类，有的酒友喜欢喝啤酒，有的酒友喜欢喝白酒，但是长期饮用啤酒和长期饮用白酒会有什么不同之处呢？
1、长期适量饮啤酒
适量的啤酒可以起到保护血管、降低糖尿病风险，以及保持活力等好处，有高血压患者在长期食量的饮用啤酒中，对其心脏病发作的风险都会有所降低。而且适量的和啤酒还有助于防止血栓形成，预防缺血性脑中风，同时还可以发挥预防骨质流失和重建男性骨量的作用。
2、长期适量饮白酒
适量饮用白酒有增进食欲、舒筋、祛湿御寒的作用，少量饮酒可以使人体血管扩张，并抑制血小板的凝聚作用，有助于预防心肌梗塞和脑血栓疾病的发生。
不管是啤酒还是白酒，他们的好处都建立在适量一词之上，如果过量，不仅没有好处，还会对身体造成非常大的负担。但是很多人又会觉得，明知自己喝酒要适量，可是在酒桌上却无法控制，朋友的热情，让自己无法推辞。
如果你有这样必须经常饮酒的情况，请务必记住以下几点：
①计算自己的和酒量
为大家普及下，什么类型的啤酒比较好喝更有营养些？
在生活当中，不管是朋友聚会还是其他聚会都少不了酒水的，否则聚会就没有什么意义了，除了饮用白酒外，其中啤酒也是不可少的一种饮品，而且啤酒也是非常受年轻人喜爱的一种酒水，其原因主要的它的度数不高，喝起来比较顺滑可口，但是在啤酒中也是有许多分类，那下面小编带大家一起来了解下，什么类型的啤酒比较好喝更有营养些。什么类型的啤酒比
世界卫生组织协作研究指出，男性每日摄入的纯酒精量不能超过20克，女性的话应该更少，因此有人根据这个标准累出了一个公式：饮酒量×酒精浓度×0.8＝酒精摄入量。以后每次喝酒后都计算一下自己到底摄入了多少酒精吧。
②多喝水
在喝酒时多喝白开水，可以加速酒精从尿液中排出，减少肝脏负担。
③选择低度酒
高度酒对肝脏的伤害要远高于低度酒，因此，喝酒时好选择低度酒，这样既可以烘托气氛，大家也不会因饮酒过量导致失态。
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什么是啤酒？什么是白酒？两者之间还是有区别的
酒是日常生活中离不开的东西，有些人嗜酒如命，一日也离不开。从古至今，酒是人的好友，你开心或者不开心的时候，你都会去饮用它。那么问题来了，啤酒和白酒哪个更伤肝？啤酒可以让人开胃，使人更加有食欲，而白酒是所特有的，也是的一个特色。一、啤酒啤酒在很久就有了，但是属于外来的酒。那啤酒怎么制成的？啤酒是采用了水、大麦芽和酒花等制
