葡萄酒的种种功效，说穿了就是源自於它的原料�l“紫葡萄”，葡萄本身就含有丰富的维他命 A、B、C、E及钙、磷、铁、锌、钠、碘等矿物质，紫红色的葡萄更因为葡萄皮上含有类黄酮素（Fl***onoids），以及葡萄仔中含的多酚类的花青素（OPC），可以有效的体内的自由基，因此成为近年来相当受到瞩目的抗氧化物质。红葡萄酒在制造时因为是整颗葡萄下去压榨发酵，不像一般在吃葡萄时剥皮又去籽，所以不会loose任何一个部份。
1.红葡萄酒由葡萄皮和籽释放出来的酚类物质，如红色素、类黄酮素，可以提升体内好的胆固醇 ( HDL)的比例，可以对抗动脉硬化，预防中风及心肌梗塞的发生率，减少高血压的发生率。
2.葡萄酒中所含的丹宁，能抑制繁殖，有抗发炎与帮助消化的作用，其所含之维他命C、E、β胡萝卜素，也同时具有抗氧化功能，可以有效防止老化、免疫障碍、动脉粥状硬化、心血管疾病、脑血管病变及症。
3.除此之外葡萄酒还具有功效，红葡萄酒含有丰富铁质，加上酒精本身具有的暖身的作用，改善贫血，暖腰肾的作用，尤其在女性时喝点红葡萄酒，能改善腹腔和子宫的血液循环，缓解与痉挛情形。
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饮用葡萄酒的禁忌
虽然葡萄酒有以上这些好处，但不要忘了它还是酒，只要有酒精成分多少都会对肝脏造成威胁，所以在饮用上也是要有所节制，并且也不是人人都能喝。每日的小酌当养生，固然可以照顾心脏血管，但若是肝功能不佳，或是有任何急慢性肝炎、经常的酗酒者，这时只要再多一点酒，对这些人来说都可能是毒药。在非不得已的交际应酬中，一定要以酒助兴时，若能
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红酒品酒杯的选择
选择适当的品酒杯才能完全品出葡萄酒的物色，品酒时所用的酒杯以郁金香型或缩口的透明酒杯为上选，可以将酒的香气集中于杯口附近，便于嗅闻判断。不要有雕花或是有其他颜色，以免对葡萄酒颜色产生错误判断。
