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众所周知，葡萄酒是天然的美容佳品，酸奶富含有益菌可以帮助消化，将二者混合调配后一同服下，可以很好地体内的宿便，达到美体的功效。
红酒酸奶制作方法
材料：酸奶100克、红酒2汤匙
步骤：
1、将酸奶倒于杯内，加入2汤匙的红酒。
2、就这样红酒加于酸奶上，或者两者拌匀。
3、饮用时间可根据自身条件决定，建议每天喝一杯。
红酒酸奶升级版
1、甜味红酒酸奶
如果想口味更甜，可以在红酒酸奶里加1茶匙蜜糖，混合后食用。
2、香蕉红酒酸奶
喜欢有点口感的，可以将1/4个香蕉切成块，倒入红酒酸奶中。
3、红酒酸奶沙拉酱
在半杯的红酒酸奶中，加入1/4杯柠檬汁，及少量盐和胡椒粉，拌匀后，用来作为沙拉酱，与蔬菜配合一起吃美味又可口。
4、红酒酸奶酱
如果不喜欢太粘稠的口感，可以加入100克的牛奶、豆乳或者水，再加一点蜜糖，也许会更容易入口哦！
红酒酸奶食用注意事项
Q：多久吃一次呢？
A：持续每天在早饭前吃一杯，较快1周就能改善与肌肉问题。如果想或者压力的话，晚饭前进食，还能减少饭量，抑制多余卡路里的摄取，效果很好的。
Q：可以用白酒制作吗？
A：虽然红酒与白酒同样富含维生素，但对脂肪抗酸化起到关键作用的花青素，在红酒中的含量会更多，所以建议用红酒来制作这款食品。
Q：如果觉得不太好喝怎么办呢？
A：可以试试上面介绍的其他吃法，加入蜜糖或者香蕉口味会更佳。另外加入调味汁或果汁也很不错。
教你看西班牙葡萄酒酒标术语
葡萄酒很多人都喜欢，但是每次在选择葡萄酒时看到酒瓶上那些晦涩难懂的葡萄酒酒标又不仅让人感到头疼异常。即使是葡萄酒爱好者也未必看得懂那些生涩的葡萄酒术语，如果是在餐厅可以询问旁边的侍酒着，但是如果你恰巧是在商场想要选择合适的葡萄酒来举办一个酒会的时候那就真的没有办法了。因此适当的掌握一些葡萄酒术语可以备不时之需，下面小编
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