有证据表明，白葡萄酒确实有助于
葡萄酒的功效
葡萄酒中含有白藜芦醇（resveratrol）、槲皮素（quercitin）以及茶儿素（epicatechin）等多种抗氧化物质，这些物质能降低我们体内的胆固醇含量以及致病的基因因素。同时，这些物质对很多女性梦寐以求的也是极为有益的。一天一杯或两杯葡萄酒，对身体的健康是有益的。
警惕卡路里
尽管白葡萄酒中有诸多有利于的抗氧化物质，但是也不可大意，因为葡萄酒中的卡路里含量也不低，平均一杯5盎司的葡萄酒中，卡路里含量高达约121卡路里。这就意味着，如果每天喝两杯的话，那你一周将会增加1700卡路里的热量。所以，如果没有有节制的饮食习惯，同时坚持体育锻炼的话，饮用葡萄酒不仅不能帮助你，反而会让你每个月增加两磅的体重。
这款低度数马尔堡长相思葡萄酒，平均含90卡路里/ 148毫升
警惕白葡萄酒的开胃功效
喝白葡萄酒，很容易开胃，这可能导致你比平时吃得还要多。所以，当你想用白葡萄酒的话，那你需要克制一下，严格控制自己每天食物的摄入量，以确保你不会吃得太多。如果你就餐时喝白葡萄酒，那建议你慢慢地吃，这样可以保证你有足够的时间来意识到你已经吃饱了而停下手中的筷子。
尽管喝白葡萄酒可以帮助你，不过能否真的进行，这也取决于你所处的环境地位。一般来讲，能经常喝葡萄酒的人都是有着较高社会经济地位的人。为了获得自身更好的健康保健，他们会更关注葡萄酒养生，这让他们更热衷于消费白葡萄酒，以保证更健康的饮食以及保持身体的整体健康。
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褪黑素：葡萄酒的秘密武器
每日喝上一杯葡萄酒的人，其睡眠质量都不会差到哪里去。这是为什么呢？原因很简单，因为葡萄酒中含有一种叫做“褪黑素（melatonin）”的物质，就是它，让葡萄酒成为我们的神器。适量饮用葡萄酒，对我们的健康十分有益我们常常以为，可能是酒精让葡萄酒帮助我们睡眠，事实上，过量的酒精对睡眠质量是起反作用的，改善，提升睡眠质量的正
酒商网（93wang.cn）提供红酒(葡萄酒)类的红酒百科知识，如：葡萄酒的制作方法 自酿、波尔多葡萄酒好喝吗？红酒的正确喝法该这么喝？红酒有保质期吗？张裕解百纳和干红什么区别？红酒排行榜前十名都有哪些？葡萄酒的保质期一般是多少年？红酒怎么开瓶塞？、拉菲红酒产地是哪里？干红和葡萄酒的区别是什么？长城干红葡萄酒好还是张裕干红好？罗曼尼康帝红酒什么价格？喝红酒的好处和坏处都有哪些？红酒打开多久就不能喝了？奔富红酒一般多少价格？赤霞珠干红葡萄酒哪种好喝？香槟酒属于什么酒？白葡萄酒和红葡萄酒有什么不同等百科知识。
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烟民的福音――喝葡萄酒可预防肺
吸烟有害于身体健康的概念现在已经深入人心，但是目前的烟民人数还是占据我国总人口的三成以上，而且年龄呈现年轻化的趋势。香烟点燃后释放出的焦油和一氧化碳等化学物质，也会对周围不吸烟的人产生影响，这也是人们常说的“二手烟”。香烟中的醛类、氮化物、烯烃类，对人体的呼吸道有刺激作用。香烟中的尼古丁类，可刺激交感神经，引起血管内膜
