大家都知道低糖类饮品---葡萄酒有的功效，但是葡萄酒中的酒精却会阻碍人体脂肪的燃烧，故而当你摄入酒精饮料时一定要选择健康饮品。
与啤酒相比，多数的葡萄酒都是低糖类饮品。例如，一杯普通的3盎司低糖类红酒（干型）饮品大约含5g的碳水化合物。然而，葡萄酒中的碳水化合物并不会对人体造成任何危害，但酒精却有可能影响人体的进程。
干型葡萄酒：利于的低糖类饮品
实际上，所有的酒精饮料都存在这个问题。人们不论在何时摄入酒精，人体都会较先将酒精燃烧掉。而一旦此过程开始进行，体内的脂肪就会停止燃烧。当然，脂肪的燃烧并不会因此中断，只不过会推迟而已。由于酒精并不会以糖原的形式存在，当酒精全部燃烧完成后，人体就会继续。
如果你一定要摄入酒精饮料，那么，葡萄酒就是一种可以接受健康饮品。如果葡萄酒并不适合你的口味，那么，类似苏格兰威士忌、黑麦威士忌、伏特加和金酒这样的饮品也许会适合你，只要这些饮料中的糖分较低即可。
值得一提的是，葡萄酒是少数无谷蛋白的酒精饮料之一。如果你正在避免摄入谷蛋白，那么，葡萄酒、龙舌兰和金酒就是你较好的选择了。
当然，如果你的目标是，那么，红葡萄酒当然就比带糖分的玛格丽特鸡尾酒要更适合你。你需要注意的是，要保持在2周内都不要摄入带糖的果汁。还有件事需要注意，那就是低糖类节食开始后，人们就很难再承受摄入大量酒精了。如果喝入的葡萄酒超过了1至2杯，一般人就会感到不适。当然，这也是有助于人体保持适量摄入酒精的不错方法。
不同心情搭配不同酒，如何搭配
1.放松的夜晚或者下班后心情轻松 这些葡萄酒较适合让人放松：长相思(sauvignonblanc)、雷司令(riesling)、霞多丽(chardonnay)和灰皮诺(pinotgrigrio)白葡萄酒，以及博诺莱(beaujolais)、黑皮诺(pinotnoir)、丹魄(tempranillo)等酒体较轻盈的红葡
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喝葡萄酒姿势，男神是怎样喝葡萄酒的
1.首先，男神是这样拿杯的。 拿杯不仅事关男神仪态优雅，错误的拿杯方式还可能导致葡萄酒温度过高，毁了美酒的风味。男神，是一定不会用手直接握住杯肚的！ 2.然后，男神会观察酒的颜色 男神通常会观察和对比葡萄酒的颜色和透明度，并适时地调整好品酒心态。 3.接下来，男神会感知葡萄酒的香气 要喝多少酒才能像拔叔这样连
