春节后，杭州和睦街道社区卫生服务中心对慢病管理系统中的高血压和糖尿病人群进行电话、上门随访，及时掌握社区居民的血压和服药情况。
随访过程中，华丰卫生服务站的医生就发现不少平时血压控制得蛮好的患者在春节期间血压波动较大。华丰社区的王先生就是个很典型的病例。
王先生55岁，嗜酒，血压偏高，年轻时就爱喝酒，自从去年被社区医生告知患有高血压后，总算是把酒瘾克制住了，半年多来养成了很好的饮食习惯，并坚决不沾一滴酒。可春节期间，家人团聚，不仅喝酒，还到处应酬，生活不规律，等到医生上门随访时，一量血压，又高了。
医生建议，高血压患者春节后应及时调整生活规律，尽快让血压恢复正常，一是要控制饮食，不要吃得过咸、过油，酒是一滴也不能沾；多吃水果、蔬菜和瘦肉，多吃含钙丰富食物，如海带、山楂、虾、鱼、排骨等；二是要适量运动，早晚运动一个小时左右，如慢跑、太极拳、跳舞等有氧运动。
责任编辑：好酒招商网http://www.9998.tv 小冯 2010-3-6 10:25
本文来源于新民网
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如何在家里戒酒？
在家庭成员以外，这对戒酒是十分不利的，因此各位家属一定要认识到，白酒等酒依赖是一种疾病，，只靠一般就是十分困难的，家庭和社会的支持是很重要的一个环节，各位家属要提高自己对这种疾病的认识，并提高与病人沟通的技巧，使家庭成为具有作用的环境，在这种环境中，患者不会感到孤立或被拒绝，相反，他能得到的理解和支持。家庭中的爱与团结
