方式：少量慢饮比较适宜；切忌逞强好胜、饮得过猛过快，忌边饮酒边吸烟，会加重对身体的损害。佐餐饮用较好，在饮酒之前吃些食物或饮酒时有瘦肉、豆类、蛋类、牛奶等富含蛋白质的食物以及新鲜蔬菜同时摄入。胃内的食物，将会延缓酒精的吸收，使吸收速度降低，并对胃粘膜起一定的保护作用。空腹饮酒，特别是大量饮酒，易使胃肠粘膜受到严重损伤。
精神状态：因为在身体条件、精神状况良好时人体对酒精的分解能力相对较强。心情舒畅、愉悦，有值得庆祝之事时，可饮用少量或适量的酒；心情烦躁、郁闷、孤独时较好不要饮酒。
性别：女性比男性更易受到酒精的影响，同时，女性属于乙醛脱氢酶缺陷型的比男性多，所以女性多不善饮酒，应比男性少饮酒。
健康状况：患有疾病时应当禁酒或遵医嘱，以避免加重疾病或增加新的疾病。需强调的是，应当定期体检，清楚掌握自身健康状态，避免误认为身体健康而饮酒造成的潜在危害。特别是肥胖人群，身体疾病隐患较大，加之酒精产生热量较高，会进一步促进体重增加，不利于健康，因此肥胖人群应尽量避免饮酒或减少饮酒量。
过敏史：如对酒精过敏，应避免饮酒。
用药情况：服用时应当禁酒或遵医嘱。
因此，饮酒要重视以下原则：
1、承认个体差异是饮酒的首要原则；
遗传因素、体质特点、健康情况等直接决定一个人的酒精耐受量。鉴于酒精的负面作用，就大多数人而言，以不饮酒为，在必需饮用时，应尽量少饮为。
2、较佳饮酒时机和良好身体状态是饮酒的先决条件；
3、注重营养膳食是饮酒的重要因素；
4、重视饮酒中的禁忌，在不宜饮酒的情况下，禁酒
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啤酒调兑下的香迪酒
拉德尔（radler）只不过是香迪酒（shandy）的另一个名字，但是在新西兰，酿酒公司为究竟是谁让“拉德尔”这种日渐流行的夏季饮品声名远播而争论不休。拉德尔是一种啤酒和柠檬水的混合饮品，它较初出现于德国，后来逐渐畅销世界。世界范围内好几家酿酒商都推出了这种混合饮品的瓶装版。香迪酒的配料还可以是啤酒和其他含糖汽水，因此
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炒鸡蛋时加点白酒 做出好味道
白酒在烹饪中具有去腥除膻、防腐、增香添味、解腻的作用。由于酒精含量高，易破坏菜肴风味，一般不作烹调用酒使用，仅在制作某些特殊的菜式使用少许，如茅台酒烤鸡球、汾酒牛肉等。另外制作醉菜时，常用白酒，如炝虾、醉鸡，其成菜效果比黄酒佳。白酒在烹饪中妙用众多文章来源华夏酒报：炒鸡蛋时加点白酒，炒出的鸡蛋鲜嫩松软。先把河鱼在白酒中
