102岁老人每天必喝白酒
尹继凤是一个地地道道的农妇，年轻时从向应镇嫁到三十里堡镇梨沟村赵家，虽然日子过得很清苦，但她和老伴两个人愣是咬着牙把7个孩子拉扯成人。“记得上个世纪六十年代，我母亲照顾了我们姐弟生下的9个孩子”尹继凤的儿子――今年70岁的赵长城说，他的大姐是军医，上个世纪六十年代中苏发生边境战争，大姐积极报名要去腾格里沙漠，其实那时大姐已经随时做好了要为祖国捐躯的准备，就把自己的孩子托付给母亲照顾，虽然母亲只是个农村妇女，但在此时此刻毅然答应了女儿的托付。除了大姐，他们姐弟几个人也因为种种原因把孩子寄养在母亲那里整整三年。在那个物质匮乏的年代，儿女们都不敢想象母亲是如何挺过来的。
“婆婆跟我们生活了50多年。”尹继凤的儿媳妇今年70岁的郑馥娟说，公公87岁时因病去世了，这给了婆婆不小的打击，公公走后，家里留下了不少白酒，婆婆睹物思人心里很难过，开始喝那些白酒，前列次喝白酒她竟没醉。
尹继凤说，她宁可不吃饭，也不能没酒喝，什么酒都能喝，但较爱品白酒那个味。这个习惯老人已经坚持了24年，虽然已是百岁高龄，老人现在仍是每顿主餐离不开白酒，有时饭菜没上桌她就会先喝两口，然后再边吃边喝。“虽然她酷爱喝白酒，但把握得很好，每天中午、晚上加在一起只喝二两，从不贪杯。”赵长城说，老人平时很心宽，与世无争，食物上也没有什么特殊爱好，长寿的秘诀可能就是有个良好的心态吧。
五世同堂百名子孙来祝寿
说起这些年来较难忘的经历，赵长城和郑馥娟都不约而同地认为，是前年老人过百岁大寿时的情景。原来，老人的阴历生日正逢八月十五，百岁寿诞前老人的子孙就从四面八方赶过来给她祝寿。“记得她九十大寿时，我们在三十里堡给她过了生日。”赵长城说，那时，晚辈们就约好老人过百岁寿诞时大家一定要全部赶过来，村里还特意给老人放了部电影以示祝贺。
尹继凤老人家已是五世同堂，她百岁生日那天，自己的嫡亲子孙和配偶一共一百多人赶到了现场，加上旁系亲属，整个大堂里充满了祥和和喜气，真正是子孙满堂，“当时负责主持生日会的60多岁的司仪竟然哭了。”赵长城说，司仪告诉他自己主持了这么多年，从未见过这么庞大的家族，太让人激动了。当时，赵家的子孙排着队给尹继凤敬酒和祝寿，整整敬了两个多小时，感受到老人的福气，和善的大家族还给酒店的经理和服务员一人分了一块长寿蛋糕，大家举杯同贺老人，祝她百岁寿诞快乐。
“母亲能这么长寿，跟家里人和谐、友爱、真诚的生活态度分不开。”赵长城说，郑馥娟跟母亲相处这么多年从来没红过脸，现在家里较大的朝阳的房子给老人住，自己的儿媳妇和孙媳妇都对母亲特别好，就连老人83岁的远房侄子都会经常从金州农村赶来看她。
老人告诉记者：“我现在生活得很好，晚辈对我好，对我也很照顾，尤其是社区，我搬到这来以后，每年重阳节，他们都会带着礼物像儿女一样来祝福我。”
现在老人的儿女已经去世了三个，但老人只知其中一个，当时她特别伤心，为了不让老人过度伤心，有晚辈去世我们就瞒着她，说对方身体不好不能来看你了，但老人却说：“他们不能来看我了，趁我还能动弹让我去看看他们吧!”听着老人这样说，赵长城夫妇不禁有些心酸，他们从内心希望母亲能理解他们这善意的谎言。
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运动后很累，喝点小酒可以缓解疲劳
为了缓解疲劳，运动可适当喝点低度酒，如啤酒、黄酒、葡萄酒。运动前不要喝酒，因为酒精会使你的运动技巧和判断力变得迟钝，酒精可降低力量、速度、肌肉耐力和心血管耐力。一次大量的饮酒更会导致反应、平衡和协调能力的降低，即使在中等量饮酒的第二天，这些运动能力仍不能完全恢�汀５�是，很少有人能知道，如果运动后少量喝点酒，还能起到缓解
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用白酒泡脚可以养生
正值初春时节，天气变化多端，是百病萌发的季节。自古就有“老人要长寿，头凉脚热八分饱”之说，所以，初春养生需记住四个字――头凉脚热。俗话说，“若要安，脚要暖。”现代医学观点认为，人的足部距离心脏较远，血液循环路线长，供血少，保暖功能差，是较易受到寒邪侵袭的肢体。如何能让脚更暖和呢？这里提供一个简单实用的白酒搓脚的方法。酒
