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营养专家为您解读餐桌上的酒水隐患
聚餐时，免不了点些酒水饮料。酒桌上，不少人的面前常摆着三四个杯子，茶水、红酒、白酒、果汁……这个喝一口、那个喝一口。殊不知，酒水饮料与食物一样，也都有着各自的“克星”，随意“混搭”，轻则流失营养，重则伤害身体。营养专家为您解读餐桌上的酒水隐患。 白酒较怕混喝很多人喝白酒时，喜欢再喝点低度酒或饮料，以为这样可“稀释”酒
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白酒伤身的错误说法
白酒伤身红酒养人很多人认为喝白酒伤身，喝葡萄酒对健康有益，多喝点也没关系。事实上，不管是红酒还是白酒，关键还在于控制你的饮用量。 专家指出，每周酒精的进食量为140克以下，为70克以下，超过这个数字就有患酒精性肝病的危险。140克酒精就相当于50度白酒的3-4两，也就是说，成年每周饮用50度的白酒不能超过3-4
