“每天饮酒可能会提高女性患乳腺的风险。”因为女性长期大量饮酒，血液中酒精浓度升高，能使女性内分泌发生紊乱。它可刺激雌分泌，而雌是通过血液循环，发挥其生理作用，并在肝脏灭活，从而完成它的代谢过程，保持血中雌稳定。但长期饮酒会损害肝脏，肝脏功能下降，雌灭活量减少，血中雌水平升高，从而诱发乳。另外，肝功能下降使得肝脏功能降低，血中各种毒素水平升高，影响免疫系统正常进行免疫监控功能，给恶性肿瘤以可乘之机。在乳患者中有1%是男性患者，饮酒也是重要的诱发因素之一。另外，酒精对卵巢有损害作用，长期饮酒会破坏卵巢的分泌功能，使性分泌的量和比例失调，导致性欲低下，甚至月经不调、闭经、不孕等。
“患肠风险随着饮酒量的增多而上升”。特别强调：反对酗酒。因为过量饮酒，对机体的损伤是多系统、多器官的，导致酒精性肝病，表现为肝功能损伤、脂肪肝、肝硬化、肝、大出血等；引起、胃炎、胃出血、酒精性胰腺炎，胰腺坏死等。酒精还会损伤神经系统，对周围神经系统的损伤，引起末梢神经炎，表现为四肢麻木、走路无力；对系统主要是大脑的损伤，造成酒精性脑病，表现为记忆力减退、痴呆。对生殖系统的影响更大，长期饮酒会造成男性生育力低下；长期酗酒者常导致高尿钙、高血尿酸和高尿尿酸形成结石导致肾脏损害，甚至可导致肾功能衰竭；过度饮酒容易诱发前列腺炎，影响生育。
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喝酒前也是有讲究的
昂贵的、好的红酒是艺术品，不要“喝”，而是“品”。每次品之前，先晃动酒杯，再用鼻子深吸一下，然后浅尝一口，让酒液在口腔保留一段时间，之后才咽下去。 注意，喝酒前请先将嘴吧擦干净，否则杯上将留有唇印。喝葡萄酒请勿干杯一口喝完。此外，喝红酒不应加雪碧或柠檬，这会破坏红酒原来的味道。摇着酒盅一杯一杯地比酒量不是红酒的喝法。
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喜欢喝高度酒的朋友注意了
高度酒：喜欢喝白酒的，都喜欢喝高度酒，喝起来似乎更过瘾一些，醉的也更快，喝到半斤的时候，看上去容光焕发，说话滔滔不绝，岂不知自己已经完全交给了公众，思维和举动已经难以归自己控制，完全是凭了感觉，我有过几次喝酒的过程中睡着的经历，后来在理智的情况下，基本不敢超越半斤的限度。
