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健康饮酒:喝酒后饮用运动型饮料和果汁
饮用运动型饮料和果汁也有效过量饮美酒的第二天早上醒来，嗓子常常感觉很干渴，此时体内残留有酒精和有害物质乙醛，应想办法尽早将其排出体外。 含无机盐和糖分的饮料，除了有水分补给作用之外，还有体内酒精的作用。运动型饮料和果汁效果就很好，特别是运动型饮料，其成分构成接近人的体液，易被人体吸收，不仅对宿醉有效，饮酒时如果一起喝
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健康饮酒:喝蜂蜜
蜂蜜能帮助分解酒精蜂蜜富含果糖、葡萄糖和维生素c，古时即被用作防止醉酒和宿醉的有效食品。尤其是蜂蜜中的葡萄糖有利于直接被人吸收，可以分解美酒的酒精。
