健康饮酒:吃富含蛋白质的食物

最新白酒行业资讯《健康饮酒:吃富含蛋白质的食物》是酒商网93wang.cn整理发布，了解更多白酒知识，酒文化，酒行业资讯请关注酒商网93wang.cn。　　吃富含蛋白质的食物，减轻肝脏负担蛋白质和脂肪在胃内停留的时间较长，所以较适合作为下酒菜为避免摄入过多高蛋白质食物导致发胖，较好选择鱼贝、瘦肉、鸡肉、豆制品、蛋、奶酪等。含有优质蛋白质的牛奶和奶酪等乳制品、鸡蛋、豆腐、扇贝，以及用这些食物制成的汤，对肝脏功能有益，且不会对胃造成负担。有人喝美酒后喜欢吃口味重的食物，如油分多的拉面，这些食物会给胃肠带来负担，延长醉酒的不适感。因此，应选择水果、加蜂蜜的牛奶、酸奶、鸡蛋等易消化且能提高肝脏功能的食品。 解酒饮品DIY 1。蜜汁柠檬水：取适量的柠檬榨汁和蜂蜜放入杯中，注入温水搅拌混合，也可以用醋代替柠檬。或者是单独喝纯的蜂蜜水。2。柿叶茶：将洗过的柿叶嫩叶用强火煮2分钟；切碎挤干；阴干后放入罐中保存；取少量，用热水冲泡饮用。3。芦荟汁：准备洗净的芦荟，用擦菜板擦碎取汁；还可以在酸奶、冰淇淋、果冻等甜品中加入芦荟，去掉叶上的皮，将里面胶冻状的部分切碎食用。如果对它的苦味敏感，则可事先用糖水浸泡一下。

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浓茶、香醋、汽水都不解酒

浓茶解醉酒，两者合在一起会大大加重了心脏的负荷，可引起心律失常或心功能不全，因此心脏有毛病的人切忌用浓茶解酒。饮美酒后饮茶，可促使尚未氧化的乙醛过早进入肾脏，而乙醛对肾脏有损害作用。　　喝醋解醉，不仅加重对胃肠黏膜的刺激，更易诱发胃、十二指肠溃疡或急性胰腺炎等病症。　　汽水解醉酒，会刺激胃黏膜，减少胃酸分泌，影响消化酶

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“解酒”,教您一招儿

急性酒精中毒的表现可分为三个阶段：　　前列阶段为兴奋期，表现为眼部充血，颜色潮红，头晕，人有欢快感，言语增多，自控力减低；　　第二阶段为共济失调期，表现为动作不协调，步态不稳，身体失去平衡；　　第三阶段为昏睡期，表现为沉睡不醒，颜色苍白，皮肤湿冷，口唇微紫，甚至陷入深昏迷。　　一旦出现轻度酒精中毒时，首先要制止继续饮美