酒精有改变肌体细胞内外水分平衡的作用。通常，体内水分的2/3都在细胞内，但是酒精增加后，细胞内的水分会移动到血管中，所以虽然整个身体的水分不变，但因细胞内的水分减少了，也会觉得干渴。
不论是哪种原因，摄入水分都是没错的。“醒酒水”自古以来就是缓解酒后不适的方法之一。在满满的一杯水中混入三小撮盐并一口喝下去，会刺激胃使食物易吐出。
所以，太太们，不妨在饮酒的时候给自己的丈夫倒一杯醒酒水吧。
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柿子有助于分解我们体内的酒精
对于现在的上班族来说，较头疼的事情莫过于应酬了吧，我就挺不喜欢应酬的，因为应酬的时候我们是必须要喝酒的，美酒虽好，但应酬的时候喝多少就不是自己说了算了，这个时候，我们该如何来让我们体内的酒精快速分解呢？ 柿子是富含果糖和维生素c的水果，古时即被用作防止醉酒和宿醉的有效食品。甜柿中所含的涩味成分，可以分解酒精所含的钾有
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芦荟对酒后宿醉有帮助
日常生活中，相信大家一定看过这样的一句广告：喝酒虽好，可不要贪杯，相信大家也都知道美酒喝多了对我们的身体健康是有影响的，但是，还是有很多的人喜欢喝酒，而且是宿醉的那种，这个时候，我们该怎么减少酒精对宿醉的人的影响呢？ 芦荟带刺的绿色部分和其内部的胶质中含有多糖体、糖蛋白等物质，能降低酒精分解后产生的有害物质乙醛在血液
