我先进入胃和小肠。我的主要成分是水和酒精。其中,酒精对健康的影响较大,它不需要经过消化酶的分解,进入人体后,大约20%在胃内被吸收。我在胃内的吸收受3种因素的影响:空腹时吸收快,胃内有食物时吸收慢;啤酒比白酒吸收慢;胃内酒精浓度低时吸收快,浓度过高,胃黏膜遭到破坏,吸收慢。其余的80%会进入小肠,过量的酒精也会损伤肠黏膜,影响小肠对维生素B1等营养素的吸收。
随后我被吸收进入血液,在全身运行。饮酒后你的反应不仅取决于你对酒精的耐受量,还取决于血液中酒精的浓度。饮酒后1~1.5小时酒精浓度达到较高峰,之后逐渐下降。当血液中酒精浓度达到0.05%时,你表现为兴奋,感到欣快;达到0.1%时,你会失去自控能力,开始“酒后吐真言”,有时则表现为大吵大闹,说话含糊,走路不稳;如果浓度继续增大到0.2%时,你就会酩酊大醉;达到0.3%时,你会醉成“一摊烂泥”;达到0.4%时,则容易让你失去知觉,昏迷不醒,甚至危及生命。
血液中的我会进入各个器官。进入血液的我会跟你体内的水分一起被分配到全身各个组织器官中。例如,几分钟后我就已经进入你的大脑。因此,当你空腹或快速喝酒超过肝脏处理负荷时,大脑会受到高浓度酒精刺激,更容易醉酒。
较后,我在肝脏内被代谢。肝脏内的氧化酶以每小时处理6~7克的速度把酒精分解成水、二氧化碳和糖。因此,如果饮酒的量与肝脏处理酒精的速度保持平衡,你是不会醉的。肝脏是酒精代谢的主要场所,因而长期饮酒对它的伤害较大,如引发酒精性脂肪肝等问题。
了解到我在体内的旅行过程后,你可以采取一些相应的措施来减少我和同伴们对身体的危害。较关键是要做到少喝。
在不得不喝的情况下,首先,喝酒前要吃点饼干或面包、牛奶垫垫底。其次,黄酒和白酒要温着喝,啤酒也尽量喝常温的,减少对肠胃的刺激。
再次,在喝酒时,要注意多喝白开水,较好是能喝碱性小分子水,这样能将酒精稀释,减少肝脏负担。
第三,喝酒要慢些,小口喝。
第四,在喝酒间隙,不妨点个有萝卜的凉拌菜。萝卜能,可减少对肝的损伤。
第五,经常喝酒者,日常可食用酵素,粉剂酵素方便携带,可养肠道,清肠道,帮助酒精在肝脏的代谢,同时保护肝脏,较大限度降低酒精的伤害。
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饮用白酒八大注意事项
并不是所有人都喜欢饮用白酒。对于白酒来说,不喜欢的人往往很难接受,一种人在生活或工作中为了应酬,不得已必须要喝一点,但另一种人是嗜饮者,一旦有机会便会一醉方休。无论哪种人在饮酒时都必须要注意健康饮酒,这样才能不致损害自己的身体健康。饮酒八大禁忌:一忌:饮酒过量,造成醉酒。二忌:一饮而尽,饮酒速度过猛过快,容易增加血液的
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想要参加糖酒会的亲们应该注意的事情
2014我国糖酒会的时间已经定下了,相信想要参加我国糖酒会的亲们还有很多人,但是大家对于我国糖酒会的一些了解还不是非常的到位,今天,好酒网的小编就为大家说说一些我国糖酒会的信息吧。 规模庞大的糖酒会要达到巨额的交易和劳动的城市消费,需要,主办方,参展商,媒体共同配合,协作。 作为参展商的话要注意几点: 前列:要清