现在很多人在应酬时，通常为了面子，狂喝酒，把自己身体都喝坏了，那么，怎样喝白酒才较健康呢？下面教你十招。
1. 饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；
2. 估计饮酒多时，提前服用Vb族直至应酬渐少，以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含量；
3. 喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时较好加冰块；
4. 喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。
5. 酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒；
6. 喝酒时多吃猪肝等动物肝脏，以提高机体对乙醇的能力；
7. 喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏；
8. 喝酒时多吃豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用；
9. 疲倦时暂时别喝为宜；
10. 吃药后不要喝酒，特别是在服过安眠药、剂、感冒药之后；
喝古茅诗酒不伤身体？酱香型白酒与浓香型白酒之区别
为什么喝古茅诗酒不伤身体？ 古茅诗酒属于酱香型白酒，产自贵州茅台镇元和酒厂。古茅诗酒依托贵州仁怀茅台镇得天独厚的地理、气候，以生长在海拔300-500米向阳缓坡的“仲坡高粱”为原料，采用元和古法“十技”酿造而成。经专家品鉴，古茅诗酒不仅具备了酱香型白酒的所有特点，较之茅台更具酱香突出，口感细腻，酒后不上头，不口渴之优
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人饮酒必须注意的事项
白酒不可一次多喝，这样对身体是有好处的。 酒不可杂饮，即一次喝多种酒。宋代人陶谷在所撰《清异录》中说：“酒不可杂饮，饮之，虽喜酒者亦醉，乃饮家所深忌”。这很有些道理。因为各种酒含的成分不同，混杂饮用，有些成分比例不适，可能会使人感到难受。酒“新者有毒，陈者”（《本草逢原》）新者，指刚酿出的酒；陈者，指经陈放后的酒。新
