一直以来，对于白酒，人们有两种看法，一种是认为喝白酒对我们人体是有益的，另一种是对我们人体是有害的，其实，白酒只要适量的喝，能起到养生保健的作用。
对于白酒的养生问题还是需要引起朋友们高度重视的，我们平时都会见到一些中老年人喜欢喝一些养生的药酒，其实这也是用酒泡的，可见如果能的利用还是对身体很好的。
在白酒对人体健康的宜与不宜问题上，的传统医学与世界卫生组织的看法有较大的出入，中医甚至非中医界的学者们多数认为“少饮有益，多饮有害”，而世界卫生组织对白酒的看法是“即使是少量饮用也不提倡”，有的专家甚至认为“酒精之害，不亚于香烟”。
“少饮有益论”认为：白酒有，助药力，增进食欲，疲劳，陶冶情志，使人轻快并有御寒提神的功能;还认为饮用少量白酒特别是低度白酒可以扩张小血管，促进血液循环，延缓胆固醇等脂质在血管壁沉积，故对循环系统及心脑血管有利。
“不提倡论”认为：每年在死于酒精中毒的人不下几十万。因酗酒而发生恐怖事件及家庭破裂的受害人数更多，如果说少量饮用白酒对防治心血管疾病有一定的辅助作用，那也仅仅是对35岁以上的男性和过了绝经期的妇女有一定的作用，而且要每隔一天喝一小杯才有可能。如果每天都饮少量白酒，反而会增加心血管病的发病危险。
温馨提示：对于白酒养生的认识希望大家都能有所了解，其实平时喝酒也不是没有道理的，一些人喜欢喝酒就是想用过这个来解乏，让自己的身体得到的放松，这也是一种不错的养生保健方法。
白酒“温”喝好处
在这个夏秋时节，忽冷忽热，是较容易感冒的。在气温起伏不定的日子里，酒还是温着喝的好，尤其是白酒，更应该温着喝。在冬天想要喝酒了，常常会温着喝。毕竟外界的气温太低了，在喝点冷酒，对肠胃的伤害实在是太大了。但是在这春冬交替的季节里，白酒较好还是温着喝。我们都知道白酒中含有大量的酒精，还有一定量的醛。酒水的质量好不好大部分都
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饮酒不容易醉的方法
喝酒是有方法的，在喝酒之前和喝酒之后都是有小窍门的。 喝酒前吃什么不容易醉1.饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；2.估计饮酒多时，提前服用vb族直至应酬渐少，以保护肝脏。也可有意识地多吃富含vb族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内vb族含量；3.喝白酒时，要多喝白开水
