首先我们来简单的分析一下白酒所带来的好处。
喝酒是为了活跃气氛为生活添加一点调剂品，适量地喝白酒可以刺激你的神经系统使你感到心情舒畅，如果这时候再来点佳肴会使得这个感觉飙升到可观程度。因为酒精经肝脏分解时需要多种酶与维生素的参与，酒的酒精度数越高，肌体所消耗的酶与维生素就越多，故应及时补充。白酒的酒精有作用，能将盐分随尿排出。在喝酒的同时吃饭，补充足量的碳水化合物，可以减少酒精性脂肪肝的发生。
正如我们说的凡事有利有弊，喝白酒有好处自然就有坏处。
少量饮低度酒并不一定有害，但过量饮酒甚至酗酒肯定是有百害而无一益。那么究竟可以饮什么酒？又如何限制饮酒的量呢？研究中的大量数据提示，如果每天饮酒量不超过24克乙醇，即相当于540毫升啤酒，200毫升果酒，60毫升40度的白酒则危险性降低。长期饮酒可以导致体内多种营养素缺乏。酒是纯热能食物之一。在体内可分解产生能量。但不含任何营养素，过量饮酒前列减少了其它含有多种重要营养素（如蛋白质，维生素，矿物质）食物的摄入。其次，可使食欲下降，摄入食物减少，以及长期过量饮酒损伤肠黏膜，影响肠对营养素的吸收，以上都可导致多种营养素缺乏。酒中乙醇对肌体的组织器官有直接毒害作用，对乙醇较敏感的器官是肝脏。连续过量饮酒能损伤肝细胞，干扰肝脏的正常代谢，进而可致酒精性肝炎及肝硬化。过量饮酒影响脂肪代谢。乙醇减慢脂肪酸氧化，可能有利于膳食脂质的储存，肝脏脂肪合成增多，使血清中甘油三酯含量增高，发生甘油三酯血症的可能性增大。此外长期过量饮酒会增加高血压，脑卒中危险。
健康的警钟长鸣为了给我们的生活的更好请适度饮酒，保持我们健康的体魄活出我们的靓丽人生。
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饮酒为何会有脸红反应
酒精性脸红反应，这是乙醛脱氢酶出了纰漏，导致乙醛过多蓄积所致，乙醛可比乙醇毒辣多了，一丁点量就能让人醉态连连，表现为面红耳赤、头晕目眩，有些人酒量大，其实是这种酶相对够用而已，而酶少的人，酒精不能被快速代谢，引起乙醛蓄积。脸红原因喝酒脸红反而是不能喝酒的表现，很多人认为“脸红说明代谢快、酒量大”，其实并无多少依据。具体
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喝白酒有哪些益处？
适量喝白酒对我们的身体有很多益处，不仅能还能起到保健的作用。 一天二两以内据大量的病理学检验资料显示，每日饮酒量应以每公斤体重1g，为预防肝损害的上限，即60kg体重的人，理论高限为60度的白酒100ml。但从广泛的人群考虑，人对酒精敏感性的个体差异较大，故量应不超过每日45g/60kg体重，或相当于2瓶啤酒，或者8
