适量喝白酒对我们的身体有很多益处，不仅能还能起到保健的作用。
一天二两以内据大量的病理学检验资料显示，每日饮酒量应以每公斤体重1g，为预防肝损害的上限，即60kg体重的人，理论高限为60度的白酒100ml。但从广泛的人群考虑，人对酒精敏感性的个体差异较大，故量应不超过每日45g/60kg体重，或相当于2瓶啤酒，或者80ml52度的白酒。
喝酒时应摄取较足量的食物，使胃内容物中的酒精浓度不超过0.5％。控制在此水平，一般不会影响健康，而且有促进消化液分泌和增进食欲的效果。
喝白酒的好处：白酒能：白酒中的成分很复杂，仅茅台酒中的香味素就多达70余种，这些物质中有不少是人体健康所必需的。有症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液与唾液分泌，起到健胃的作用。此外，适量饮用白酒还有通风散寒、舒筋的作用。但是，由于白酒度数较高，千万别过量饮用，否则容易造成酒精中毒，损害肝脏和脑细胞；孕妇大量饮酒还会危害胎儿的健康。
10种快速解酒方法
俗话说：“酒大伤身”，这话一点不假。但是喝醉这种情况有时又是不可避免的，这就需要快速解酒了，本文介绍了10种快速解酒的方法，我们一起来了解一下。 1.食醋解酒法食醋解酒法的原理之一是酒中的乙醇与醋中的有机酸起酯化反应，因而降低人体内乙醇的浓度，且方便宜行。用食醋煮碗酸汤服用。①将一小杯（20�D25毫升）食醋慢慢服下。
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鉴别假酒只需“五看一验”
青岛市工商局相关负责人说，鉴别假酒可从“五看一闻”来断定。一要看瓶形。许多头牌白酒都有独具特色的瓶形，如茅台酒多年来一直使用白色圆柱形玻璃瓶，瓶身光滑，无杂质。假酒的酒瓶高低粗细不等，外包装陈旧、无新鲜感。二要看印刷。好的白酒标签印刷十分讲究，纸质精良白净、字体规范清晰，色泽鲜艳均匀，图案套色准确。现在许多品牌白酒在包
