在人的餐桌上有句古话“无酒不成席”,虽然随着时代的发展,很多年轻人不愿意在喝酒了,但是喝酒还是现代生活中不可缺少的一部分。既然避免不了,我们就要学会降低喝酒带来的危害。今天好酒网小编给大家介绍一下喝酒的技巧。
1、选择低度保健养生酒或者是黄酒
现在很多的年轻人不喜欢喝高度数的白酒,喜欢喝一些低度数的露酒或者是黄酒之类的。而且随着时代的发展,红酒、鸡尾酒等酒类越来越受欢迎。这样也会降低喝酒给身体带来的危害。
2、喝酒前吃点高蛋白食物
喝酒前,要先吃富含淀粉和高蛋白质的食物,喝点奶类饮料也是可以的,可以为胃披上保护膜。但是千万不要吃腊肉咸鱼等会与酒精产生反应的东西,会更加的伤害肝脏。
3、喝酒时多喝开水
喝酒时,要尽量多喝白开水,只要有不喝酒的时间就多喝水。点杯西瓜汁,或者多吃西瓜也是很好的选择,可以加速酒精从尿液中排出。较好不要喝茶叶水,人们都认为喝茶叶解救其实是错误的。
4、不要喝的太快
喝酒要慢喝或者小口喝,喝急酒或者大口喝不仅容易醉,而且对呼吸道和胃的刺激更大。不要边喝酒边抽烟,这样对胃和肝的伤害更大,而且还会加速酒精和烟中的有害物质进入血液,对身体带来伤害。
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高血压喝酒的危害
高血压患者能不能喝酒?高血压喝酒的危害有哪些?下面好酒网编辑来给大家详细介绍一下!经过医生明确诊断的高血压患者,建议尽量的避免吸烟和饮酒。吸烟降低高密度脂蛋白水平,并增加血液凝块的风险,而且,抽烟以后,血液的粘稠度,再加上血管内壁的损伤,很容易引起血栓,导致心肌梗死的发生。长期饮酒还可能使血脂水平升高、动脉硬化增加心、
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小孩喝酒的危害
现在很多的家长在孩子很小的时候就拿筷子沾沾酒让孩子舔,而且很多的孩子还不觉得辣。其实这样的做法是不对的,长期以往,会造成孩子过早饮酒的习惯。下面给大家介绍一下小孩喝酒的危害。儿科专家指出,孩子正处在生长发育期,身体各部及内脏器官还不成熟,特别是消化系统,此时饮酒危害较大。1.伤肝坏胃:酒精的刺激性对肝、胃伤害较大,孩子